苏远不想参加无意义的同学聚会。
他的整个大学生涯，除了学业就是林雨静，和其他同学也没有多熟。他正想把手机关掉，突然想起些事情。于是拿出手机找到刘青宇的号码拨了过去。
手机立刻被接听。
“苏远？”对面传来爽朗的声音。
“是我！明天都谁去？”苏远一边朝地铁走，一边问，刘青宇是这次聚会的组织者，详细情况找他问最合适。
“还没确定，我这不正在统计名单嘛！你来不来？”刘青宇反问苏远。
“你这不是优秀同学聚会吗？我去合适？”苏远没有回答他，反而问了一句。
“哈哈哈！这话说的，他们优秀的是同学，咱们不优秀的，就不是同学了？好久没见了，你小子一定要过来！”刘青宇待人接物很有一套，说话一向熨帖。“他们，咱们”两个词，瞬间拉近了两个人的距离。
“你请导员了没有！”苏远还是没有直接答应，又继续问。
他说的导员，是大学的班级辅导员薛宁图，胖乎乎的，人脾气很好。听说已经升职，到团部工作了。
“那肯定来！我已经跟导员确认好了！怎么着？非得导员亲自请你才过来？我请就不行？过分了啊！我不要面子的？”刘青宇又笑道。
“怎么敢不给你大班长面子，这不是混的不好怕导员训话嘛！行！我明天一定到。”大概被对方的情绪感染了，苏远脸上也露出了淡淡的微笑。
“行！对了！林雨静和你一起吗？你们俩怎么样了现在？要考虑结婚了嘛？我还等着随份子呢！唉——在这儿呢！”刘青宇声音突然放大，身边有人喊他名字，他回答一下，“哎，苏远，有人找我有事儿，我先挂了，明天再见！”说着匆忙把手机挂掉。
结婚？苏远摇摇头，缓步走进地铁站。
大学同学聚会纯属无聊获得，他本想明天去大学找位体育老师——刘向红。这老头是天海大学的体育老师，教武术的。
苏远几个同班同学跟他学过太极拳，苏远本人却和刘向红老师没什么交集，因为苏远在大学体育课学的是篮球。
大学期间体育课是选一门学习，足球，排球，篮球，乒乓球，羽毛球，武术，健美操。
热血的全跑去足球了，想耍帅的，全跑去篮球了，羽毛球，乒乓球和健美操分流一部分女生，选武术课的纯属少数人。毕竟，武术课只教套路，年轻人没啥兴趣。
刘向红老师却是有真功夫的人。坊间传闻，苏远大学期间，刘向红跑去买西瓜，遇到了小偷偷瓜农的钱。这小老头正义感爆棚，直接呵止住。
小偷急红了眼，拿起西瓜摊刀具就往刘向红身上扎，然后被这个小老头一手一个，把两个彪形大汉摔在地上，半天无法起身。
无论是上一世还是在这一世，苏远没接触过刘向红。但是现在他必须得想办法接触这个老师。苏远留在天海市，那件最紧要的事情，就是找到刘向红，跟他学习武术“练法”。
何为练法呢？
这是中国武术中的一个概念。
练法是古代道士，医生用来锻炼身体，养生的法门。中医追求身体强健，道士追求长生。这两类人群衍生出的武学，其目的殊途同归，都是为了调养身体，核心是“养”。
譬如华佗的五禽戏，武当道家的钓蟾劲。
通过练法，可以润筋养骨，伸筋拔骨，坚筋实骨，让人的身体健硕，承受更大的冲击。
此即所谓的“内功”。
在中国功夫中，这才是最核心，最珍贵的传承。这东西是没办法通过看视频自学的。
譬如，同样是一个拱肩动作，有人是为了跳舞，有人是为了打篮球，有人是为了练铁山靠，期间的肌肉发力，筋骨调动，气血行止是完全不同的。
如果没有人手把手的传授，光看到人家缓缓抬手拱肩膀。在这期间，呼吸怎么调，筋骨怎么动，心神怎么放，气血怎么运？没人讲解，即便把别人动作看到天荒地老，都没办法学会，一口气炼错没准就吐血，弄不好还会形成终身隐患。。
现代社会，武术逐渐凋敝，保护传统文化的口号再响亮，也无法阻止会真功夫的人越来越少。
天灾降临之前，这些强身健体的练法，只有颐养天年的老头老大爷才会关注。
谁能想到，天灾降临之后，这东西居然成了变强的钥匙。
前世，苏远听到过一个非常可靠的消息，食用诡异生物器官，伴以“练法”锤炼，人类就能摆脱肉体桎梏成为“超凡人类”。
苏远有些惋惜。如果重生时间提早些，时间足够，慢慢收集，很多练法其实都能到手。毕竟武术凋敝，功夫没人练，都成了边缘文化。不比冷兵器时代，秘技都藏起来当宝贝。
只要找到真懂练法的老师傅，带些礼物上门，认真的跟人家求教，一般都会教，甚至巴不得练的人越来越多好，练的人