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第63章 听本书可以提高睡眠质量?(1 / 2)

求反馈。

大家有没有失眠的人呢?

大家有没有听书的习惯呢?

就是晚上内心安静不下来,总想干点啥事,就去刷视频,刷到很晚,困的不行才会睡觉。

大家晚上看爽文小说,打发时间,还有听书听到入睡。

这类人属于轻度失眠,中度失眠,有些人遇到事情,会整宿整宿睡不着,属于重度失眠。

在我听小说入睡的体验中,体验是非常不好的,首先是睡眠质量很差,然后做的自造梦,梦的内容也很差劲。

醒来后,和不听书入睡的精神状态相比,有明显的区别。

在不听书入睡时,可能会做一些普通的自造梦,也可能做好梦,但听书的情况下,梦的质量明显不如普通的梦,这是我多次实验的结果。

就像云峰修行炼精化气多年,零六年在佳木斯过春节时,已经修行的一段时间,到二三年,已经修行将近二十年,我虽然和大家一样,只能在小说中了解云峰,但我却敢断定,云峰修行二十来年,并没有筑基。

虽然没有筑基,但也为修行打下基础,就是云峰目前的身体非常适合修行,但不得其法,没人指点云峰,所以一直卡在筑基以前。

我有自己的判断方式,云峰大概是99%没有筑基的几率。

说到这里,我回想今年天津的事情,还有11月份的云南之行,比如今年因为感染冠状病毒阳的情况下,大家都吃什么布洛芬?

我是硬挺过去的,没有吃任何药物,怕买药花钱是其中一个原因,也是想节约一点钱。

第一天只是发烧,头重脚轻,第二天夜里,身体很疼,第二天和第三天夜里睡觉,我梦里指挥身体内的细胞去打架,冲鸭冲鸭,然后身体感觉一阵疼痛,然后再冲鸭冲鸭,身体又是一阵疼痛感传来。

搞的我对睡觉都有恐惧症了。

期间我也打坐修炼,吸收外界能量,感觉好像没有起到多大作用。

第四天白天我使用静坐法,,第五天我一觉醒来,身体只有轻微疼痛感,然后就痊愈了。

还有就是网购最便宜的德州扒鸡,有一股轻微怪味,吃后身体生病好几天,也是没有吃药,硬挺过来的。

后半年呢,我一直比较节省,但有五百块钱,我不该借给云南那个工友,如果当时不外借五百块钱,我离开天津时,应该有小一千块钱。

应该直接回老家邯郸这里猫个冬天,这是我的第一想法,后来考虑到手里的钱,不够租房,所以把第一想法排除了,然后考虑到哪里能活下来。

虽说现在人家云峰穷,但也能吃的上饭,想看看能不能联系上云峰,如果云峰帮,让我生存下来,我指点一下云峰,教云峰修炼也算是相互帮助。结果石沉大海。

为什么会想到云峰呢,因为当时正好路过大理,当时抱着试试的态度。

云南之行就不多讲了。

现在回想一下,如果当时不外借五百块,我的钱能在邯郸老家这里租房,然后第二天我收到老板转账一千块钱,可以作为生活费吃饭钱。

然而一步错,步步错,我当时选择去云南求生存,老板转账时,我已经踏上云南的火车,票已买,钱已花。

最后的结果大家也知道,我还有一千多块钱时,选择了正确的路,看到网上老家这里有二百块钱的出租房,选择返回老家,现在觉得云南之行的一千块钱火车费,死的真惨。

如果在天津时,多出五百块钱,我直接回老家,相比之下,我就多出一千二三百块,我也不用借钱生活。

所以事实证明,选择大于努力,就算我在云南找到工作,那也是个穷逼。

人一旦到了分岔路口,选择一条适合自己的路很重要。

比如失业,选择就业,等等,路一定要选对。

在天津租房的时候,一年房费上万元,按照正常人的思维,如果确实常年在天津,

在天津买个便宜的房子才是长久之计,毕竟有些房子的分期一月两千,甚至一千出头,和租房的钱基本一样了,如果在天津租房几十年,最后你替房东交月供,房东白得一套房。

当时思考过一个问题,从现实生活讲,谈个对象之类的,买房也能给对象安稳感和安全感。买房是长久之计,也是最划算的。

想长久发展,这确实是最划算的。

去年的房子听说在贷款上操作一下,是可以做到零元购,只还月供就行。

这个想法在我深思熟虑,思考再三后,放弃了这个想法。

我想,像我这样打工多年的人,买房的机会放在眼前,只要我说一声同意就行。

我想,没有几个人能拒绝这样的诱惑。

因为我的直觉告诉我,虽然果家会保房价,甚至出台降价出售房子可以判刑3-10年这样的法律。

依然阻止不了房价小刀割肉的降

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