共三组，每组三人。
本来应该是每一组一个女生。
但为了刻意制造艾浅浅和韩诗雯的矛盾，节目组将她们俩分在一组，另外配了比较有力量感的男嘉宾，巴朗。
第二组，是萧明宇和另外一个邀请过来的嘉宾，以及尚博。
第三组则是老大哥黄文斌，和另外两个邀请的嘉宾。
三个队伍，依次分别进行挑战，最快全部通过的队伍，获得胜利。
游戏准备前，艾浅浅穿了一身运动装。
其他男嘉宾也穿的中规中矩，
哪怕是萧明宇这个流量明星，也只是稍微做了一下发型。
只有韩诗雯特立独行。
她换了一身漂亮的短裙，在深秋的季节露出白皙的大腿，甚至还打了一把遮阳伞，企图遮住那抹可怜兮兮的日光。