性。更是一味地追求突破天地，可我们生下来就是这天地间的一份子，怎么可能会突破呢，又怎么会逆反出去。”
“这就如阴阳一般。修行不能一味的讲求其中的一点，而忽略了另外一点的重要性。”
陆谨此时还没有看到完善好的功法。但是经过程铮的讲述，他也觉得这些讲的非常有道理。
练习逆生三重的时候练菉之气为逆是正确的。不对的是不能一味地去追求逆，忘记了顺。
练到最终到达人菉合一的状态也是对的，可是却忘记了我们生于天地之间，自是要让天地万物辅佐于我们的，为此我们一定不能忽视天地万物的作用。忘记物质的本源。这本身就是错误的。
看来只有根据程铮所讲的那般去修炼，最终到达的才有可能是先天一菉的最终形态了。