杨康开始按照记忆中的方式一步一步修炼北冥神功。
闭目冥心坐，握股静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。
刹那间，丹田异动，全身穴道打开，吸收外围之气。
海纳百川，有容乃大，可吞万里之虎。
杨康知晓丹田的容量有限，还是如往常一样，把修炼出来的北冥真气全部藏于身体的各个穴道之中。
杨康第一次修炼北冥神功花了一天一夜，那时修炼全程抱着试试的心态，一步一步摸索。
有过经验的人，完全跟着记忆走，不到2个时辰就把北冥神功修炼大成。
杨康一睁眼，眼神内敛，有一股无形之气散发开来，百阳开泰，自己的视觉，嗅觉，感应力，大幅度提高。
“嗯，好香啊！”
“这是什么味道。”杨康喃喃道。
打开石屋的大门，黄蓉正端着一个菜盒子在门口等着自己呢！
“康哥哥，你出来了。”黄蓉欣喜道。
“快来，我给你做了好吃的。”
杨康随黄蓉来到另一个石屋里面，
黄蓉打开菜盒子，端出来里面自己辛苦做的美食 ，
“来，康哥哥，你试试这个爆炒鹿肉，蓉儿做的可好吃了。”
杨康早就食欲大动，
夹起一块鹿肉在嘴里，品尝，杨康嚼了几下，眼神一亮，“好吃，真好吃。”
说完，又夹了几块放在碗里。
这时，石门外传来一阵轻微的响动。
杨康心生警觉，立刻放下筷子，示意黄蓉噤声。
他悄悄走到门口，猛地推开石门，却发现外面空无一人。
杨康疑惑地四处张望，忽然感觉到一股若有若无的气息。
他运起内力，仔细感知，终于在不远处的一个石屋内发现了一个小小的身影。
竟然是小龙女！她静静地站在石门前，白衣飘飘，宛如仙子下凡。
“龙儿，快过来，你一个人在那里干嘛呢！”杨康邀请道。
小龙女微微点头，走过来，目光却落在了桌上的菜肴上。
黄蓉见状，热情地邀请道：“龙妹妹，快来一起尝尝我做的菜吧。”
小龙女犹豫了一下，最终还是坐了下来。
她夹起一块鹿肉，放入口中咀嚼，脸上露出一丝不易察觉的微笑。
杨康看着她的表情，心中暗喜：原来这位不食人间烟火的小龙女，也抵挡不住美食的诱惑啊！
这也怪不得小龙女，从小生长在古墓，不食人间烟火，孙婆婆做菜贼难吃。
杨康刚刚吧唧几口，简直想要吐。
“龙儿，怎么样？你蓉姐姐做菜好吃吗？”杨康询问道。
“好吃。”小龙女点了点头。
“这是我吃过最好吃的食物”。小龙女夸赞道。
黄蓉心里一喜，
看杨康还盯着小龙女吃饭的样子，不为所动。
夹起一块鹿肉放在杨康碗里。
“康哥哥，你快吃啊！”
“谢谢蓉儿。”杨康笑道。
这时，李莫愁走了进来，
笑道:“师妹，你们在吃好的，居然不告诉我。”
“师姐，蓉姐姐做的菜 好好吃啊！你快尝尝。”小龙女，立刻借花献佛道。
李莫愁来此处可不是真的要吃黄蓉做的菜，而是自己参悟玉女心经遇到了瓶颈。
想来找杨康这个武学宗师，请教一下。
“师姐刚刚吃饱了，师妹吃就行了。”李莫愁笑道。
随后转头看向杨康，说道:“杨康，我遇到了瓶颈。”
“玉女心经？”杨康猜测道。
“不错。”
杨康一猜就明白 李莫愁在哪里遇到了问题。
修炼玉女心经，首先第一步就是要练会古墓派所有的入门武功。
其次就是修炼全真教的全真剑法，
这一步恰恰是最关键的，修炼全真剑法，需要全真教的心法口诀。
古墓派与全真教向来不对付古墓派中人，是不知道全真教心法口诀的。
巧了，杨康就知道。
最后才是修炼克制全真教的玉女心经。
“你是不是不知道全真教心法口诀？”杨康说道。
“神了，你怎么知道。”李莫愁吃惊的看着杨康。
李莫愁自从回到古墓后，拿到玉女心经就开始翻阅。
刚刚开始还好，古墓派所有入门武功她自己都会。
后面参照上面的开始修炼全真教剑法，越练越不对劲。
全真教剑法如果不搭配全真教的心法口诀，完全练不下去。
李莫愁在临