奎罗斯接下皇家马德里这个包袱之前肯定是仔细思量过的，他的上一任是带给了皇马无数荣誉和冠军的自家人，而他只是一个在教练这个位置上还根本没怎么证明过自己的角色。若是真的能够将皇马带出不俗的战绩，当然很好，说不定他会成为教练届的天才而一战成名，否则的话，招徕的只会是嘲讽和骂名。
当然了，所有人都知道皇家马德里是一个不好伺候的豪门球队，背负的压力何其大，但是身为皇马的主教练，受益并收益的又是何其多。于是在亚历山大的背景下，依旧会有一个又一个人趋之若鹜。
奎罗斯就是在这种背景下来到的皇马，因为没什么拿得出手的战绩作为证明，他迎接的是无数还未曾见面就铺开在他面前的质疑。但终归他并不满足于现状，并不满足于只是做个英超的知名助理教练，哪怕是第一、哪怕boss是弗格森，也只是助教。
在球员们夏歇期结束球队集合之前，奎罗斯已经努力钻研了几乎一个夏天皇马可能的阵容和战术。而为了将纸面上的资料实现出来，只有球队一次又一次的场上操练才能够看出有没有预想的效果。
弗兰跟卡西利亚斯在大部队热身运动中凑在一起，一个夏歇期，除了继02世界杯那个夏天胖了一圈的罗纳尔多又再次胖了一圈这个变化以外，其余人或许在夏天多多少少有些放松，但并不会那么轻易看出来。体能教练站在球场边一边逐行阅读罗纳尔多的身体机能测试结果，一边抬头哀怨地瞥向那个巴西胖子。这举动实在是太扎眼了，就连奎罗斯都不得不顺着他的视线看了看罗纳尔多，可是这对巴西人本人却没有什么影响。卡洛斯正跟古蒂讲着自己假期里遇到的有趣的事情，这位拥有一脚超漂亮长距离传中和任意球技巧的世界最好左后卫在球队里一直是极具搞笑天赋的人，他身边的古蒂和浑不知两个教练正哀怨注视自己的罗纳尔多笑个不停。
劳尔则和菲戈、齐达内、贝克汉姆几个人在一起，相比起副队长古蒂，他这个皇马新任队长当的可是着实不容易。
在一系列热身之后，奎罗斯倒是没着急立刻进行分队比赛，而是开始针对瞬间加速、变向等几个专项训练。这下子卡西利亚斯几个门将就特别去进行门将训练了，卡西故作不舍地挥别了好友，颠颠跑向球门前。而瞬间变得孤身一人的弗兰虽然跑到埃尔格拉身边，却也没再去融入别的小团体，毕竟专项训练开始，也没有方才热身时那么明显的团队分割了。他虽然跟帕文都是青训出身，不过基于两个人当初关系就一般且这两三年也没什么太大发展，弗兰也就没有凑到他身边去。只是默默想着，伊戈尔那个家伙，早知道下回先拽住何塞了，总归何塞不会直接把自己甩下自己乐颠乐颠去训练。
相比较这些上个赛季都拼的太努力而需要夏歇期恢复体能的球星们，还只是个新人球员的弗兰因为预备队的比赛对他来讲已经谈不上艰难，夏季也就依旧是照常的训练。这些为了让球员们循序渐进脱离假期氛围的方式弗兰完成起来驾轻就熟，他倒是也并不需要表现的太过突出，保持和大多数人一并的完成程度就好了，毕竟他可不是阿韦洛亚那个训练狂人。
计划总归是在不断修订的，但是之于弗兰，在有天赋的方面总会装出认真的模样表示自己超级努力，而真正拼尽全力努力的时候，却总会装作浑不在意吊儿郎当的模样。
第二天照常进行，只不过这一次奎罗斯将训练赛提上了日程，没有采取主力阵容拆分成两队的方式，这支急需磨合的球队在奎罗斯看来最必要的就是首发阵容的稳定。前锋线上菲戈、罗纳尔多、劳尔，中场方面齐达内、贝克汉姆、古蒂，后防线上从左到右分别是卡洛斯、埃尔格拉、弗兰和萨尔加多，最后是卡西利亚斯防守球门。纵使弗兰的位置还有帕文虎视眈眈，但这样的433阵容是一种攻守平衡的阵型，当球队为了加强边路进攻常常采取的阵型，对于中场三人的能力要求极高。而在皇家马德里，齐达内+贝克汉姆的中场已经极其豪华了，再加上一个灵感来临就刀刀见血的何塞·古铁雷斯，这完全能够符合要求——当然，前提是这三个人可以真正融合在一起。
作为加强边路进攻的阵型，先不提前锋线上那有些格外恐怖的配置，卡洛斯和萨尔加多都是世界闻名的前插助攻甚至进攻的顶级左右后卫。巴西人暂不用说，萨尔加多这个西班牙人更是从边锋改造边卫因此进攻能力极强的典型代表。防守的时候边卫各自负责自己的边路，而两个中后卫——弗兰和埃尔格拉两个人，一个负责盯人并适当转移，另一个负责拖后补位及保护中路，严防对方远射或者插上进攻。当然这都只是纸面上的规定，真到了比赛之中肯定分工就没有这么明确了。
拖后补位、严防对手远射和前插、保护中路并适当与中场形成中路屏障，固守中路为主，尽量将对手逼向边路。
奎罗斯将这一切全部铺开在弗朗西斯科·阿尔瓦雷斯面前时，弗兰抽了抽嘴角，拼命想要表现出胸有成竹的模样，却没能成功。劳尔拍了拍新人队友的肩膀，“就是补位、前压、防守、防守、防守