意识的深海中，沉睡过去，想要改善这种情况的话，只能多多练习，寄希望于自己的身体习惯这种控梦的模式了。”
“嗯……，那你就是打算，晚上利用这种‘控梦’的能力，来探查这个孤儿院吗？？”
“不，控梦的时候，就算你能在梦境里自由行动，改变梦境，甚至做梦中梦，但本质来说，那都是梦，是你潜意识所创造的幻境而已，那并不是现实，所以不存在说，我要通过做梦来探查孤儿院。”
“哦……，原来清明梦的世界，并不是现实啊……”
“对，如果你想在睡梦中，灵魂脱离身体，去往别的地方，那就需要练习‘出体’，也就是‘灵魂出窍’。”
“那又该怎么做呢？？”
“其实灵魂出窍这个东西，并不是一定非得通过做清明梦来实现的，……古往今来有很多灵修大师，他们都可以通过各式各样的‘冥想’，或者独特的修炼法门来实现，清明梦出体，只是其中的一种，……只不过对普通人来说，通过做梦来出体，是最简单容易的一种。”
“那出体该怎么做呢？？”
“当你成功做了一个清明梦的时候，有的时候，做着做着，身体就会传来强烈的出体信号，这就代表要出体了，……何故，你听说过‘鬼压床’没？”
“鬼压床？？听说过啊！……我以前小的时候，就体验过好几次的鬼压床，那种感觉就是，你在睡觉的时候，睡着睡着，就突然浑身都动不了了，别说动动手脚了，就连一根手指头都动不了，或者连眼皮子都睁不开，……但是这时候大脑意识都还很是清醒的，大脑能清楚的感觉到自己醒了，甚至有时候还会感觉自己已经起床，站起来了，但实际上，身体根本无法动弹。”
“我记得最清楚的一次，那是我高三的时候，那天的前一天，晚上睡晚了，第二天很困，结果中午午休的时候，我趴在课桌上睡着了，睡得特别沉，……后来午休结束了，我的大脑一下就醒了，但是这时我的身体无论如何都动不了，我能清晰的听到四周围同学们说话的声音，还有老师来上课的脚步声，但就是无论如何都醒不了，……这时我的脑子里就开始半梦半醒，我梦见自己醒来了，整理桌面开始上课，甚至都梦到老师向我提问了，但后来我突然间又清醒过来，发现自己根本没起来，还是趴在桌子上一动不动，……就这样过了好一会儿，我拼命的在脑子里用力，拼命的让自己的手指动起来，就这样脑子用力了好一会儿，最终身体才动起来的，……这应该就是鬼压床了吧。”
“对，就是这个。”
白夜点头道：
“鬼压床，其实就是灵魂将要出体时的一种信号，同样的还有其他信号，比如在安静的睡觉时，突然耳边听到一阵很大的耳鸣声，或者感觉到身体在不停的振动，又或者在突然之间，感受不到自己身体的存在了，全身上下只留下了一个意识点可以感受到，……这些就是所谓的出体信号，当你在半梦半醒的清明梦中，感受到这些出体信号的时候，就可以做好准备，因为下一秒，你就会发现，自己灵魂出窍了。”
“那灵魂出窍的感觉是怎样的呢？？”
“首先最常见的一种感觉，就是你会突然觉得身体变轻，然后当你用意念，想要抬起自己的手时，却发现自己抬起的是一个透明的灵体的手，而你真正的手还躺在床上，这时再继续下去，你就会发现自己的整个身体，都脱离了原来的四肢，从床上浮了起来，而且越浮越高，甚至快要碰到天花板了，……这时你虽然没睁眼，但是灵体的视力却恢复了，你会惊奇的发现，你的灵体和真正的身体之间，有一条透明的带子所相连着，这条带子叫做‘灵带’，这是你的灵魂和躯体的纽带，只要这条灵带存在，不管什么时候，不管你去到任何地方，都能随时回到躯体中来，而如果这条灵带断了，你的现实躯体也就死亡了。”
“那出体以后，就走出了梦境的世界，来到现实世界了吗？？……白夜，你就是打算利用出体的这种方法，来探查这个孤儿院？？”
“出体以后的世界，分为两种，一种叫现象界，就是我们所谓的物质世界，一种叫做非现象界，就是所谓的灵界，……这两个世界是有层次的，最下面的是物质界，物质界的上面是灵界，再上面就是纯粹的非物质界，也就是想象的世界。”
“这里我只说物质界，……物质界的构造是非常稳定的，他是我们这个世界上所有的灵魂共同创造而成的，不会以某个人的个人意志为转移，换句话说，在物质界这个世界里，桌子就是桌子，椅子就是椅子，不会因为你的一个想象，桌子就变成椅子。”
“但是非物质界就可以吗？？”
“对，到了灵界或者非物质界，物体都是多个状态重叠存在的，是一种量子态，换句话说，非物质界的桌子，它是桌子椅子床柜子重叠存在的形象，你可以通过想象，来确定它到底是桌子还是椅子，就是能改变物质的形态，这就是人们传说中的魔术或者仙术之类的。”