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五套动作！ 虎鹿熊猿鸟！ 五种不同的体态，足以让整个人的身躯得到全方位的锻炼。 叶青云越练，觉得身体越舒服。 脖子也在一点点恢复正常。 而天上的众人，看得也是心潮澎湃。 “此等秘法，堪称顶尖！” 岱岩松对五禽戏的评价极高。 至少他的后土天宗之中，就没有如此厉害的锻体秘法。 甚至，整个五行天宗之中都找不到任何一种秘法，可以与之比拟。
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