赤焰睡在了他新建造的杂草床铺上。
由于劳累忙碌了一天，赤焰很是疲惫，他很快就进入了梦乡。
一觉醒来，赤焰感觉自己神清气爽，体力与精神已经完全恢复。
赤焰躺在无比舒适的床铺上，身体很放松地平躺着，呼吸着带着草根味道的空气，眼睛睁得很大。
赤焰看着自己睡觉的这间天然形成的山洞大厅，已经有清晨的阳光透过天然的窗户照射进来。
随即他又低头看了看自己的身体附近的草叶草根。
这个杂草床铺看来十分不错，睡在上面真的很舒服。
赤焰用手轻轻摸着自己身下的杂草床铺。
柔软的干草上还带着自己的体温。
自己以前睡得都是很豪华的床榻，床上铺得都是上好的床垫和华丽的床单，身上盖的则是无比精致极尽奢华的被子，头枕着精美绝伦的枕头。
自己天天睡在那样豪华的床榻之上，却体会不到有什么特别的感觉。
而自己现在睡在这么简陋寒酸的杂草床铺上，却非常意外地感觉很舒适很放松，这竟然是一种以前从未有过的暇意与轻松。
这到底是为什么？这里面有什么原因？又有什么道理？
赤焰不禁思考着这些问题。
真是太奇怪了，明明以前的物质条件更优越也更高级，可是那时的自己却丝毫感受不到应有的舒适感觉。
而此刻自己明明是在吃苦受累，可是身心却意外地很舒适很放松，也很享受这种受苦受难的过程。
难道自己是一个受虐狂吗？难道自己的心理有些变态？
赤焰呀赤焰，想不到你竟然是这样的人。
赤焰扪心自问，他的大脑不停地运转着。
很舒服地躺在柔软的杂草床铺上，赤焰心中不断地思考着这些问题的答案。
终于，赤焰忽然想通了，心中已经有了明确的答案。
不！不！不！自己绝对不是那样的人！
自己不是受虐狂，当然也不是心理变态。
自己之所以喜欢并享受现在的苦难生活，那是因为自己以前身为皇帝，不管到哪里，也不管做什么，身边总有人照顾。
那些人把自己照顾得无微不至，使得自己完全没有像现在这样的生活过，完全没有自己劳动的机会。
每天过着饭来张口，衣来伸手的日子。
那样的生活幸福吗？
赤焰的回答是——不幸福，真的不幸福。
那样的经历使他完全失去了像普通人那样的生活。
记得有部古书上写道：什么样的果实是最香甜的？怎样的心情最愉悦？
答：在劳动之后享受劳动的果实，这样果实才是最香甜的。
在经历了重重的艰辛苦难之后，经过艰苦卓绝地奋斗，最终取得了胜利，那样的心情才是最愉悦的。
赤焰意识到，照这个说法，自己就是因为亲自进行了辛勤的劳作，努力创造出这一系列的劳动成果，因此自己才感到这么地舒适与愉悦。
正所谓：有一分耕耘就有一分收获。
在想通了这个问题之后，赤焰脸上的笑容更加灿烂了。
赤焰怀着无比愉悦的心情起床了。
他先吃了一点儿之前收集的饼干作为早餐，又喝了山洞里的泉水。
自己以后要长期生活在这里了，为了自己的身心愉悦身体健康，也是为了自己今后的劳动更有效率，赤焰随后给自己制定了在这里的工作计划表。
他先找来一块非常坚硬的岩石，将它砸开用新鲜尖锐的棱角当作画笔，用它在山洞大厅的一侧岩壁上刻上了文字。
赤焰记得今天正好是星期一，那这个工作计划表就从星期一开始，一直制定到星期日。
自己每天的行动都要按照这个工作计划表进行。
只见赤焰在岩壁上刻写了以下文字。
星期一。
早上六点整起床，之后洗漱、整理。
早上六点三十分准时吃早饭，早饭一般为简单易获得的食物。
早上七点整开始进行上午的劳动，劳动时间为四小时。
中午十一点休息并做饭，午饭要尽量保证营养丰盛。
中午十二点准时吃午饭，所有的饭菜必须保证干净卫生。
下午一点钟睡午觉。
下午两点钟起床。
下午两点半进行下午的劳动，劳动时间为两个半小时。
下午五点钟休息并做饭，晚饭也要尽量保证营养丰盛。
晚上六点准时吃晚饭。
晚上七点钟饭后散步一小时，也可以适当进行健身运动，以保持健康的身体。
晚上八点钟进行学习相关的活动一小时，可以看书或者背诵等，总之就