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题。 其次得认识到自己的这些问题本质从哪来?又是以什么形式表现的?这样才好对症下药。 太在意别人的看法,那就少在意。 太执拗,那就试着不固执。 太喜欢讲道理,那就少讲道理。 …… 最后是心理疏导和心理重塑。 不管是疏导还是重塑,都不是发呆,不是安静一会,不是胡思乱想,而是与高于自己的思想进行学习。 看好书,和智者聊心结,听过来人的经验。 …… 不要总试图改变别人和我们的迥异的观点,不用太在意别人对我们个人的看法,不要对别人抱有太高的期待。 不要自我完美,不要患得患失,不要端着自己。
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