充足的白云丹辅助，宋福禄的修行速度能够在这个基础上再暴增数倍，换句话说宋福禄修行一天，赶得上普通超凡修士几十天。
普通超凡修士需要十年才能够突破到养气二层，但是以宋福禄现在的修行速度，只需要几个月时间，便能够突破养气二层。
不过养气期总共有十层，越是到了后面需要耗费的时间和精力就越多，就算每一层平均只要数个月，想要达到养气圆满也要数年时间。
宋福禄从外锻四层到内炼四层，再到地关也不过费了几年而已，如今一个养气期就要耗费数年时间，看来越是往后面，修行所需要费的时间和精力就越多。
至于资源和财富方面的消耗，更是之前远远无法比拟的。