而思考上面，如何使自己在解离的同时不思考这是一个问题，与冥想和催眠不同，此份不思考需要的更是一份清醒的自己可控的暂停思考，处于恍惚状态无碍，关键在于可以自给自足的闭上心灵的眼睛，忽略/解离自然的感官刺激以及他者带来的心灵刺激(未人身攻击情况下)
此时此刻如何停滞思考?要的是完全空白与静止，无法察觉或者已察觉此状态即退出此状态，这个依旧留有疑问，而对应现在的“刺激→遗忘→消散→回归”计划
其实如果可以直接使心灵以为自己不存在，那也是可以的，现在大家都在的情况下，再次的闭关锁国着实困难
或者说，此时想要破坏核心几乎是不可能的了，只能自我欺骗了
消除“刺激＋思考”→欺骗存在以为其不存在
这里的思考术语化替代可为意识体活动
刺激对应对于刺激的回应水平
……
K:
如果只论影子的话，其实我已经死去很多次了，但是核心的话，依旧还在的
……
3.15
刺激源下练习解离→隔绝刺激
降低意识活动频率→停滞思考
↓
虽然睡觉就可以，但是，还不够变成我想要创造的样子
↓
练习获得此隔绝状态，形成自我可控局面，可将此状态命名为“屏蔽存在”，习惯/可控稳定此状态后再感官摄入其中进行记录
或者说，大家如果在我进入此状态后可以记录的话，我可以请你们帮我进行客观的观察记录吗？
好的，我愿意积累稳态，非常感谢您老(L)的帮忙。(如果可以记录直接的目击现场那就记录，无法记录那就无法记录。)
……
♬
[自制自听:屏蔽存在]
解离遗忘特定记忆
小试我是谁我有何羁绊
意识渐渐顺随呼吸
渐平缓渐近无
隔绝刺激阻断思考
进入状态强化空白
何时退出
自然唤醒闹钟唤醒
命名屏蔽存在正在习得
日常积累与实践使用
稳态持之首尾自如祝安
我朦胧恍惚又清醒清明屏蔽存在
空白领域相对蓝海品尝滋味
我的存在被屏蔽进而自证存在与否
祝愿我们稳态祝愿我们平安归来
解离遗忘特定记忆
我是谁有何羁绊
裹白雾
消泯画面静息心态
意识减缓接近于无
定点选择浸入状态
屏蔽存在自证存在与否
我疯狂恍惚又理性清明屏蔽存在
记录笔录现实播种经验启发
我以不存在带来的知情意变化
来证明我的存在
祝愿稳态稳定
古往今来探索存在与否这是个问题
解离遗忘意识静息设置唤醒
刺激隔绝思考阻断我已不存在
心灵探索注重稳态注意风险可控
……
[自制自听:格格不入]
我与世界格格不入
我与世界之间有深深隔阂
我能够做到
进入与退出
遂继续创造解离暗示
如飘空气球
刺激解离恍惚
我在旁观
身体的生活
使用过去的习惯
遥控身体
我与世界格格不入
如纷飞柳絮
滥用第三人称
仅在旁观生命
把行动随意观察
翻开一本故事书
他的轨迹
一切都是陌生的
如果走到当前探索的尽头
我会稳态回归重塑参与
生命存在本身
情谊温暖祝福
暂时的封存请等待解封
如恍惚梦境
第二人称的滥用
创造了隔阂
把自己也弄丢
旁观世界隔阂生命
你的眼神里
看到的是空白无物
解离溶解
注意力涣散
头顶巨大声响
身体接收刺激
耳朵大脑感受震动
你的眼神里
失去了焦点
刺激欲刺