第二天早上，我是被敲门声叫醒的，开门一看，是小严。
她笑靥如花的看着我，“赵先生，你的羊肉煮好了，请你去品尝”。
我不好意思了，原本只是开个玩笑，谁知她当真了，“请稍等，我洗把脸”。
两分钟搞定，跟小严去了那个小餐厅，还是只有我俩。工作人员端来一只大盘子，里面装着煮好的大块羊肉。
我拿刀给她割了一块肉，本以为她会推辞，毕竟我们手抓把拿的吃肉方式很多人都不能接受，谁知她丝毫没有客气，拿到手里就吃。
我自己挑了一根羊肋条，用刀割着吃，味道还行，问小严“味道怎样？”
小严说“很好啊，我以前吃过的”。
“我以为你会拒绝呢，有机会给你尝尝正宗的草膘羊肉，我亲自给你煮”。
“那可有口福了，一定尝一尝你的厨艺”她笑着说。
“病人的精神状态一定很不错吧”我问。
她说“你怎么知道，嗷，你的病人你了解。看样子已经完全恢复了，尤其是头发，一夜之间，变得又黑又亮，真神奇。早餐吃了很多，元首电话嘉奖了我们，你说能不高兴吗”。
等她吃完，我又给她割了一块羊肉，她没有扭捏，一副来者不拒的样子，只不过咀嚼时很小心，漂亮的脸蛋上没有沾到油渍。
我说“小严，我想问个问题，可以吗”
她抬头看看我，说“只要不是机密，任何问题都可以”。
“我知道分寸，我想知道你的实力有多强”我边吃边问。
她想了想说道“具体没个标准，有一次我一个人对战五名空手道高手，我完胜”。
我又问“你的功夫是家传的还是拜师学的”。
她说“我出生于武术世家，家传武学是八卦掌，后来又学习了擒拿格斗等，从三岁开始到现在从没间断过习武，参加工作以后就更忙了，没有任务时几乎每天都要练习两三个小时，节假日也不例外”。
我说“内家拳以柔克刚，很适合你们女孩子练”
小严问“你对传统武术也了解啊”
我放下手里的骨头，说道“中国传统武术是中华民族传统文化的重要组成部分，历史悠久，源远流长。门类繁多，根据不同的分类标准，可以分为以下几类：
按技术特点分类：可分为内家拳和外家拳。内家拳注重内功修炼，以柔克刚，如太极拳、八卦掌、形意拳等；外家拳则注重外形技巧，以刚克柔，如少林拳、南拳、洪拳等。
按地域分类：可分为南北两大派。南派武术以福建、广东、广西等地为代表，注重手法、腿法和步法的灵活性；北派武术以河北、山东、河南等地为代表，注重拳法、腿法和摔法的力量和实用性。
按功能分类：可分为健身武术、竞技武术和实用武术。健身武术以强身健体为主要目的，如太极拳、八段锦等；竞技武术以比赛为主要目的，如套路、散打等；实用武术以自卫、防身、反恐等为主要目的，如擒拿、格斗等。
按宗教文化分类：可分为道教武术、佛教武术、儒家武术等。道教武术以道家思想为指导，注重内功修炼和自然之道；佛教武术以佛教思想为指导，注重心态平和和慈悲之心；儒家武术以儒家思想为指导，注重礼仪和道德修养。
总之，中国传统武术的门类繁多，每一门类都有其独特的技术特点和文化内涵，是中华民族传统文化的瑰宝”
小严赞叹道“没错，你总结的基本到位，你也会点功夫吧”。
我说“我会不会功夫资料里没有啊，不过我很想见识一下你的八卦掌，不知能否如愿”。
“可以，待会儿我带你去健身房，没有任务时我们每天都会在健身房练习的，吃完就去。对了，我叫严芷蕊，你可以叫我芷蕊”她说。
我立马放下手中的羊肉，迫不及待的就要去看她打拳的样子。
到了健身房，有十几个人正在锻炼，有的在练习散打对打，有的重复武术套路，也有人在进行力量强化训练。
我们进去后，严芷蕊去换衣服，我就在休息区的椅子上坐下观看。他们练的很专心，根本就没有人理我。
严芷蕊换好衣服出来，一身白色的练功服，把她的高冷衬托的更加美艳绝伦。
她站在一处空地上，运气提神，开始练习八卦掌，她的身姿轻盈而矫健，动作流畅而有力。出拳迅猛而准确，每一次出拳都带着一股劲风。
在她的套路中，身体不断地转动和变换姿势，每一个动作都带着一种独特的韵律感。她的步伐灵活而稳健，像是在舞蹈中穿梭，又像是在战斗中进退自如。
出拳时而刚猛有力，时而轻柔婉转，变化多端，让人目不暇接。推、托、带、领、搬、扣等，每一个动作都带着一种内在的力量和气势。
她的身体和拳法完美地融合在一起，展现出一种独特的美感和力量