健体，修真则是精气神合一，壮大真气，延长生命。
武艺有各种应用技巧，修真也是有的，只是叶星所得的修真功法，全是静坐调息，吸收灵气的的心法，并没有任何真气的应用法门。
虽然，四人也曾想过修真除了长寿之外，还有什么应用，但是一直以来，他们只是打坐炼气，却没有想过如何的使用，只是在炼丹的时候用上神识和真气。
两鹰就是灵兽级别的，它们进阶到了先天三层，明显的有了变化，就是会进阶开发出其天赋的技能，它们拥有的高飞、视力、听力，都远超了人类。
叶星一直在思考，思考中训练，训练中思考，人的天赋技能是什么呢？或者每个人都不同，或者人是有共同的天赋技能。
因为冷，人类有了衣服、房子；为了吃，有烹、煮、烧、烤；为了美，有了各种各样的装饰和美装；打不过强大的兽类，人类创造武技；为了有效的联系人类本身，组建了各种的组织，家族、帮派、国家；
人不会飞，习武之人创造轻功，就是身体应用技巧；人肉体不够强大，习武之人就创造了锻体功法、无数的器械招式；人类的生命有限，创造了延长生命的修真心法；
想起前生，一切的科技成就，本质上来说，就是人的功能的开发拓展，驯化各种动物为自己的生活服务，马车牛耕，创造了汽车、飞机、电话什么的。
可不可以这样认为，所有的发明创造，都是因为，人类本身就拥有各种各样的技能，只是这些所有的技能都必须用人类的种族天赋，就是人类拥有的智慧，才能发掘出来。
就如所有的灵兽，哪怕是兽王，也得它的修为到了一定的阶段，才能把自己种族的天赋开发出来，如不能开发出来，也不过是一个寻常的动物而已。
而人类应该是具有最广泛天赋的一个种族，他的所有技能，都必须是借助开拓智慧后，用创造的方法来实现，所以才有了现实世间的一切创造物。
思来想去，相对于其他已知的各种生物，人的天赋能力就是只有一样是超越禽兽的——智慧。
修真的作用对人而言，应该是生命和智慧的扩展，或许也是人类的一个本身就固有的一项技能，这是叶星最后的结论。
以这样的理解人类的种族天赋的话，叶星可以推定，任何一个个体的人类个体，无论任何年龄，都是可以进行习武、修真、创新的，只是要找到合适的方式方法。
三人现在的轻功都是很一般，但是可以根据他们自身的条件，找到各自合适的功法，或者创造新的工具。
正是因为叶星有着超越常人极大的智慧，才会有不断自省的念头，才会得到这样的结论。