“同学们，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，还有一个月的时间，你们就要毕业了...”
礼堂演讲台的座位上许青山一阵恍惚。来到这个世界已经十六年了，前世只是一个平平无奇的普通人，拿着3000的月薪，过着996的社畜生活，结果一觉醒来，发现自己竟然躺在一个透明的保温箱里，身上连着各式的仪器，口鼻处带着呼吸机，变成了一个婴儿。迷迷糊糊中睡了又醒，醒了又睡，不知道过了多久。
虽然一直处在迷糊当中，但是清醒的时候从未见到父母，从周围的护士口中断断续续的得知，自己的母亲因为遭遇妖兽，虽然被巡逻队及时救下，但是动了胎气，必须剖腹，自己成了早产儿，母亲也一命呜呼，父亲则是在母亲怀孕时，为了阻挡兽潮为国捐躯，自己成了孤儿。
没错，在这个和前世极度相似的世界竟然有妖兽，不知何时灵气复苏，世界面积扩大了10来倍，城市以外全部变成了原始森林，动物体型也变得十分可怕，寻常的宠物猫狗，已经超越了前世的老虎，变得异常凶猛嗜血，更有甚者吐火放电不在话下，类似于前世的神话传说里的妖了，寻常的枪械子弹对付这些妖兽毫无办法，然而现在这个世界却没有前世的hewu。
开始的时候人类与妖兽的交锋，人类节节败退，但是慢慢随着一些所谓的气功大师，真的练出了名堂，并在大规模的传播之后，人类开始了反扑，慢慢的重新占据回了野外。但是随着灵气复苏加剧，妖兽越来越难对付，两方陷入了拉锯战之中。
所以这个时代，是武者的时代，是一个武力归功于自身的时代。武者地位极高，但是武者极难成就。要先补养气血，然后再经历炼皮，淬肉，锻筋，铸骨，五脏之后才能入品。入品武者无论在哪里都可以成为一方势力座上宾，拥有普通人无法拥有的特权。
“哎...马上就要进入高中了，可是我的全国中学生第五套体操连续做完一遍都很艰难，难道我真的要放弃武道这条路吗，去当一个后勤保障人员？就算成绩再好，到了高中进不了武科班，考不了武科，以后就算成就斐然，也低武者一等，算了，不想了，车到山前必有路。”许青山一脸愁容，再配上白的不正常的脸色，显得十分柔弱。
“不管以后各位同学是成为了武者还是是一个普通人，我希望大家依旧不要放弃，在各自的领域努力，为人族做贡献，敢问路在何方，路就在我们的脚下，人生有梦，各自精彩。”随着演讲台上老校长的演讲已经完毕，各个班级学生依次有序的离场回家。
许青山一脸茫然的随着人群走出了大礼堂，突然肩膀感觉被重重的砸了一下，“嘶，健康，我不是说过很多次嘛，你别碰我，我这小胳膊小腿的，哪受得了你这一下啊！”，随即看到一个极其壮硕的少年一脸憨厚的挠着头，唯唯诺诺的但是声音很是洪亮的说道：“从礼堂出来之后，我喊了你好几遍，看你一副神游的样子，这才很轻很轻的拍了你一下。”
“你是不知道你的力气有多大吧，以后咱们有话好好说，别动手动脚的了，对了，你的力气是不是又变大了，以前你说轻轻的拍我可没这么疼呀？”憨厚少年一脸无辜的说：“好像是变大了，我现在能连续不间断的做完九遍体操了”，看着眼前接近2m，胳膊比自己大腿的还粗的袁健康，许青山脸上露出了一丝羡慕。
初中三年文化课与体育课各占比一半，体育课除了传统的跑步，锻炼啥的外，最重要的就是第五套体操了，第五套体操是龙国集合各个奇人异士，武道大师，搜集天下武学，各种养生功法，经过多年反复修订，终于创立出的最适合武学启蒙的一套动作，极适合补养气血，动作分为9组，9个动作一组，不光要动作到位，还要配合呼吸法，才能极大的起到补养气血功效。但是自古穷文富武，气血不能凭空产生，除了吃肉食补以外，像健康这种天生强壮的体格，也分外占据优势。
“健康，你现在已经达到炼皮的门槛了吧。”
“是啊，李老师说我已经随时能炼皮了，但是不要急着炼皮，等气血养无可养的时候再去炼皮，未来能走得更远。”
“什么是养无可养？”
“不知道，李老师说，等到那个时候，身体会告诉脑子的。”
李老师，是管理整个学校体育老师的主任，一般只有完成连续9次体操的学生才会单独受到李老师的指点，据说李老师以前是军中7品武者，极为接近中3品，后来不知什么原因，回学校来教书育人了。
“健康，你要好好珍惜你拥有的条件啊，将来一定要成为一个强大的武者，到时候别忘我了。”
“放心吧，肯定不会的！”
两人关系极好，又从小在同一个小区长大，小时候所有人都害怕袁健康，觉得他体格与力气像个怪物一样，不敢与他玩耍，就只有许青山愿意当他的玩伴，后来又在一起上学，又在一个班级，说是青梅竹马也不过分，就是这个竹马太大了点。
两个人说说笑笑回到了幸福小区，幸