魄的打熬十分的残忍，而霍雨浩在这段时间之中便是经历了极端的苦修。不仅仅是用异火之力锤炼自身的体魄，而且还利用器物进行物理层面的锤炼。
首先要从筋骨皮肉开始磨炼，刚开始要使用木棒用力捶打自己身上的每一块皮肉，直到将全身每一个地方打得鲜血淋漓、皮开肉绽方才罢休。
等到使用木棒一个星期之后，霍雨浩的一身皮肉已经坚韧如同蛮牛一般，随后便是以精钢铸就的钝器捶打自身，磨砺自身的骨骼。只有将皮肉与骨骼全部磨砺完全，才可以称为进入了小成境界。
然而想要达到真正的金刚不坏，不仅仅要打熬皮肉筋骨，并且还需要磨砺自身的经脉。而现在灵帝分身之中的深渊诡异能量对于霍雨浩体内经脉的不断破坏，却正是他所希望的磨炼。