当前位置:南柯一梦>武侠修真>世界的终结从二月大火开始> 第25章 炼精化气与练光化气
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第25章 炼精化气与练光化气(1 / 1)

修行就像锻炼身体,大家都知道锻炼身体,对身体有好处,长期锻炼身体,可以锻炼出一个好身体,现实生活中,有时间去锻炼身体的人太少了。

我年青时,晚上下班后,总会和工友一起出门溜达溜达。

比如在北京顺义工地时,下午六点吃过饭,就和工地老头一起出门溜达,四个方向,每次溜达一个方向,几天后,基本整个顺义市区,大部分地方都去过了,每天晚上都溜达到十点以后。

现在出个门,连个做伴的老头都没有,吃过晚饭后,只能在屋里待着,玩会手机就睡。

现在天天玩手机的人,和以前抽大烟的人有啥区别,都是往床上一躺,一动不动。

修炼也是和锻炼身体一样,就算掌握正确的方法,也得天天修炼,才会有效果。

把你玩手机的那股劲拿出来,你一天玩多少时间手机,那你一天就修炼多长时间,不出一年时间,肯定能筑基。

我在网上看过一个人自述,从年青的时候就开始打坐,坚持了20多年,还没有筑基,说是打坐的时候腿麻了以后,时间在长点,会腿疼,腿疼时,他认为要坚持,腿疼时,就像锻炼久了会累。

他的观点是,腿疼时,坚持打坐是对他的一种磨练。

我的分享一个吸收能量方法:前面讲过造物主对人体的封印,而我们要吸收的,就是从瓶口照进来的光,光就是能量,光来源于宇宙,就像现实中的太阳光,而你就是一块自带太阳能板的电池,只有吸收光,才能给电池充电。

如果非要取个名字,那就叫练光化气,只有打坐时,你的身体就像把已经折叠的太阳板打开。

你才能吸收来自宇宙的光,因为造物主做了一个瓶子,把你封印起来,所以吸收光的速度大幅降低,后来黑暗势力把瓶口做了一个遮挡,所以能吸收的光很少了。

有句话叫积少成多,现在只能拿修炼时间去换取能量。

在道家有七日开天眼,百日筑基之说,所以找对方法,筑基并不难,练光化气,只要你愿意拿出时间多多修炼。

现在吸收能量少,道家说七日,那我们拿一个月时间去开天眼,道家说百日筑基,那我们一年,甚至两年时间,那也能筑基,勤能补拙,笨鸟先飞,只要我们努力,总会有收获的。

练光化气呢,姿势可以看看网上的盘腿打坐,人家是经过专业锻炼,咱们没必要和他们一模一样。

我个人打坐时,喜欢屁股下面放个枕头之类的东西,坐的高一点,随便盘腿,然后手指是兰花指,双手放在膝盖上,舌抵上腭。

初学者呢,刚开始都是有点驼背,这个没事,打坐很多次后,就可以把身体坐直了。

初学者要注意几个点,刚开始打坐,会犯困,会睡着,这是身体正常反应,要多打坐一会,视情况而定,不想打坐就是结束打坐。

如果打坐时,出现腿麻,就停止打坐,活动一下腿,我们是来打坐的,不是来受罪的。

等腿部正常了,我们再继续打坐。

如果打坐一段时间,感觉精神疲惫了,那就停止打坐,去外面看看风景,溜达溜达,或者直接休息睡觉也行。

如果你每天能抽出时间来打坐,最多一个星期,你打坐的时候,就不会犯困睡觉。

刚开始打坐会犯困,是因为你的身体就像电池,长时间不用,电池亏电了。

打坐的时候,自己找个安静的地方。

另外不要打坐的时候,直播给别人看,因为别人看你打坐,你是没有任何效果的。

练光化气,是直接吸收来自宇宙的光。

炼精化气,是吸收自身的精。

两者差别很大滴。

炼精化气,自身的精是有限的,你吸收的精多了,例子就在眼前:肾炎。

练光化气,光来自宇宙,吸收光是没有限制的,如果时间充足,可以“打开你的太阳能板”多吸收一会光,光会自动转化成气。

前面讲解过,能量就是营养,营养就是营养。

比如食物,液,血,精。

还有我们常讲到的精,气,神。

能量之间可以互相转换,这也是为什么筑基后,可以辟谷的原因。

练光化气,是直接补充气,如果你的精,和,神不足,气会直接补充精,和,神。

所以常常打坐的人,整个人看起来特别有精气神,眼里有光。

如果一个人双目无神,看起来反应迟钝,谁会喜欢这种男人呢。

如果经常打坐的女人,看起来人特别有气质,哪个男人不会喜欢呢。

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