有人对丹田感到困惑，我讲一下。
首先呢，我讲的东西，你在百度或者别的地方，你找不到这类东西。
再者你去拜访别人，你也得不到我说的信息。
丹田，它是点，还是面，或者整个肚子？
丹田呢，它的功能是用来储存气的，是用来储存能量的。
比如练武之人，身体练到极致，体内会产生内力，体内产生真气，其实就是一种被动型的“练精化气”。
食物，液，血，精，气，神，它们之间是互相转换的，一荣俱荣，一损俱损的关系，如果后五者长期处于损的情况下，那你会变的头脑呆滞，脸色苍白，皮肤衰老，两眼无神，整个人仿佛被抽干了，一点精气神都没有。
练武之人，因为体能训练，饭量大，除了气以外，食物，液，血，精神，都非常充足的情况下，身体自动会产生一定量的气。
所以练舞，练到极致，自然而然会产生内力，像我说的特定手势可以开启脉轮，或者某人讲的特定姿势可以炼精化气，属于投机取巧，投机取巧都是有后遗症的，所以在说脉轮时，再三强调不建议大家去修炼这种东西。
就像你现在有一万块钱，你也可以体验如何消费，体验一下可以，时间不宜过长，所以我说，如果实在是好奇，可以尝试三五分钟打开身体脉轮。
如果长时间体验“投机取巧”，会有啥后果？长期体验开脉轮，比如半天时间，那你会身体会难受，但又查不出具体病症，需要在床上休息四五天吧。
体验长时间炼精化气，后果大家应该都知道，你会肾虚，严重者肾会生病。
说到这个，我不妨说说，峰哥现在还自称自己不碰女人，是不是暗示自己还是童子身？
我不清楚峰哥是如何定义童子身。
按照正规说法，峰哥早已不是童子身。
例如峰哥说自己夜遗，再往前呢，和小萱在宾馆开房，赤身…相见，准备行房事时，被电话打断，被打断后，
鸡吃米事后，第二天脸色苍白，其实就是头天夜里爽歪歪。
往前还有一次，和蛇女被困山洞，当时峰哥觉得蛇女丑，蛇女配不上自己，在蛇女苦苦哀求下，蛇女只是低下头，侍奉峰哥，事后峰哥从山洞出来时，裤子还穿反了。…故事在七月爬片章。
十有八九，这并不是峰哥的第一次享受快感，峰哥的第一次快感，可能是给了自己右手吧。
童子身呢，指的是不碰女人，这句话说的比较片面，实际指的是没有体验过当男人的快感。
如果碰过女人，也可能还是童子身，童子身的标准是没有体验过快感。
所以女人可以破童子身，飞机也能破童子身。
因为投机取巧的炼精化气，导致肾一直有后遗症，假如真的去龙宫探宝，我看坚持三分钟都难。
人的下意识判断都是正确的，大家都说项短短，不是没有原因的！虽然只是一句调侃，实际上是大家内心的直觉，这才是真相。
真正的童子身，见到赤身…的女人，下半身不是大脑能控制的，它是人体本能反应，要么是等一个小时以上，等身体反应自然消退，，。这才是真正的童子身。
说回丹田，内力真气是一个东西，它存在于人的丹田，人的丹田在肚脐眼下面的位置，大概十来公分，这个区域都是丹田。
在网上很多功法都说修炼时，真气要引导在身体内转圈，最后回到丹田里。
我不建议大家在有了真气后，在身体内转圈，感受到真气后，比如腿部感觉到真气，就在它在腿部待着，不要动它，炼光化气结束后，真气自然会回归丹田，不要刻意去引导。
就算真气不回丹田，真气喜欢在哪，就让它在哪，要顺其自然，只要真气在身体里就行，你能感觉到它的存在就行。
一般来讲，真气进入体内，都在存在于下丹田。
真气的第一个功能是什么呢？就是帮助你消化食物，快速获得食物中的营养。
我说的东西，没有九分把握，我是不会说的，说的话会造成口业。
如果误人子弟，罪过很大，这个锅我可背不起。
……
下丹田的作用就是储存能量。
它的后期变化是：从肚脐眼下面长出一朵荷花，如果荷花开始结莲子，修为就是金丹期，如果莲子成精化为人形，修为就是元婴期，这也是所有的修道人喜爱莲花的原因。
你可以把下丹田当成一块十公分的土地。
实际上，丹田就是一个能量团。
后期，能量团发芽，为荷花提供营养。
因为这是我亲眼所见。