决定改。
这种事情，可能坚持几天就打一次飞机，软而时间短的那种。
但我自己也发现，身体比以前有所好转。
但养成习惯，改的话，也是慢慢改，后来就是打飞机次数减少。
一直到大概一个月前，我开始慢慢打坐修炼。
打飞机的习惯才基本结束。
最近几天每次身体感觉不舒服，闲的没事就去打坐。
整个人看起来精神状态好了很多，黑眼圈也消失了。
身体健康也在快速恢复。
让我估计的话，前段时间就是女人口中的三秒男，现在身体恢复到一两分钟应该。
好吧，就算一分钟，这是我估计的，这也没有地方实验一下再告诉大家。
以前十多年时间总感觉很无聊，找不到人生目标。
完全是一副摆烂的状态。
最近几个月，似乎慢慢找到了我的目标，身体和精神状态也慢慢恢复。
如果我能维持目前的状态，最多一年时间，身体可以恢复到女人印象中的正常男人身体体格。
男人身体虚，主要就是色鬼上身，元气大伤。
元气元气，其实就是练神化气的气。
如果只是单纯的吸收这么多气，根本不需要一年时间。
只是身体有自己的循环系统，恢复的慢，体内气充足的情况下，从肉体和精神两方面元气大伤，酒色掏空身体，恢复到正常人，需要一年时间恢复。
以前对于这个问题，我是保持不想多谈，不想让人发现。
说起来毕竟是我的一个不好习惯，是恶习。
也是我的一个短处。
如果有一天你能理直气壮的谈起自己的短处，细聊自己的不好，不怕别人发现。
你就能明白我现在的想法。
看似我在说自己的短处，不如说我现在，在炫耀自己的短处。
近期世界上发生的一系列事情，让我感觉很有意思，也很兴奋。
先说这么多吧！