第二天一大早佐助就起来修炼了，属于那种十分亢奋，打了鸡血的那种。拥有了异界之人25年的记忆。他已经不是那个单纯的佐助了。毕竟人生能重来一次的机会必须好好珍惜。特别这个世界还有着超凡的力量，想到这里佐助越发的亢奋。飞天遁地无所不能，掌控命运，拥有超凡脱俗的力量，人前显胜。（装遁)
不过该怎么样修炼才能达到最好的效果？说实话，佐助自己也没什么把握。
目前已知的“爬树，踩水，这两个能够精细控制查克拉的修炼方式优先训练。”
“每天身体强化训练也要跟上，想办法从迈特凯手中获得八门遁甲。”
“现在只会火遁，在爬树踩水修炼完成后，便开始修炼火遁的形态变化和性质变化。”
“要想办法获得雷遁，修炼形态变化和性质变化，用雷遁来刺激细胞活性化来强化身体训练，最好能够获得云隐村四代雷影掌握的雷遁查克拉模式的修炼方法。”
佐助一边做着俯卧撑，一边想着有的没的，一边确认着自己接下来的修炼计划。
忍术，幻术，体术这三种是基础，佐助想要全部掌握，其中幻术通过写轮眼进化基本上便能够达到同级最强的幻术水平了。
忍术和体术就是最主要修炼的两种，体术刚好木叶有个最强，同时还是最热心的一个，获得八门遁甲的难度·低。
而忍术就很难获得了，一切都要看猿飞日斩愿意给多少。
宇智波一族的忍术储存虽然比不上木叶，但是绝对是村子里排在前三的，其他类型的忍术肯定都有。
不过想这些都没用，只有等猿飞日斩那边将卷轴拿来后才能确定下一步。
接着佐助做了三百个俯卧撑还有三百个仰卧起坐后，便开始在房间里试着使用爬树的技巧。
但是此时浑身因为高强度锻炼导致身体到处肌肉疼痛，让查克拉的控制变得更加困难，所以爬墙十分困难。
不过佐助还是一直尝试，直到浑身没有力气为止。
不得不说佐助这具身体是真的天赋一等一的，至于那些说佐助全族被灭怒开单勾月，佐助表示纯属扯淡，站着说话不腰疼。要知道这时候才七岁呀，佐助也没有上过战场，平时因为安逸的生活也没有受到什么磨难。又因为是族长的儿子备受宠爱，所以开单勾玉很合理吧……
晚上吃饭，佐助选择到外面吃一顿好的，钱存下来也没有用，转化成能量是最合适的选择，直接去吃了一顿烤肉。
虽然还是小孩子，但是还是吃了足足两个大人的分量，显然今天身体消耗太多了。
但显然，佐助还是低估了木叶的烤肉昂贵程度，呃……讨厌猿飞日斩的理由又多了一条。
“该死的猿飞老贼，我宇智波佐助和你不共戴天，总有一天我会来木叶扛米的。"佐助用中文碎碎念念说道！为什么用中文，二柱子可没忘了，猿飞老头就喜欢拿着望远镜之术偷窥。
回家之前顺便把菜给买了，回忆了一下记忆两世为人，竟然没有一个会做菜的，能吃就行了，不挑了，专挑高热量食品。
买了足够的食物放进冰箱后，洗个澡就睡觉，休息好也是很重要的一环。没错，就是这么的自律。
又是一天早晨醒来，煮了四个鸡蛋，在煮蛋的时间，也在进行着身体锻炼。
回想起原著中小李平时日常都是带着负重训练的，事半功倍，为了增加身体强度，带点负重也没问题，家里也有这种器材。但是这么小年纪就带负重，真的没问题吧？不会长不高吧！想到这里佐助就有点犹豫，要不要带负重。
毕竟自己又不是鸣人这种挂逼，一出生就带着个九尾的太子爷，成年影级保底。遗传四代目的优秀基因，漩涡一族的优秀感知能力，超高的反神经反应。特别是六道外挂到手后，直接压着六道班辉夜姬打，要不是六道级强者不死不灭，只能封印。佐助严重怀疑鸣人自己一个人就能单刷boss了。自己就是个多余的。九个尾兽的查克拉都干不过鸣人，无印忍术治愈仙人体。说实话，佐助有点羡慕了。
佐助提着两桶水进行着负重训练，但是这玩意毕竟不是专门锻炼身体使用的器材，有些不太顺手。
很快鸡蛋煮好了，看着焦黑的鸡蛋，沉默了……闭上眼睛，没有品尝鸡蛋的意思，两口一个，快速将其咽下。
接着便继续开始锻炼，让自己的身体变强。