果他没来，四人就先回宿舍好好修炼。
因此，在吃完早饭后，四人也是回去好好修炼了。
朱竹清自然不用多说，一直都是那么自律。
至于孟依然、宁荣荣和马红俊则是在昨天看到了唐三四人的训练后，虽然吐槽玉小刚的训练效果不高。
可唐三四人那在训练中拼死拼活的样子，还是让三人内心产生了一些危机感。
时间转眼间来到了下午，时年终于是从索托城赶到了史莱克学院。
在找到了柳凡后，时年跟柳凡一起来到了宿舍区，将马红俊和孟依然四人叫了出来。
“好了！我给你们的装备终于定制好了，而且我根据你们的武魂和魂技，我也规划好了给你们特训内容。”
“那么从今天开始，你们的特训也正式开始，首先这是你们需要穿戴在身上的装备。”
时年一边沉声说着，一边从身上的储物魂导器里取出了四个木箱扔到了地上。
木箱上还各贴着一张白色的纸条，上面写着马红俊四人的名字。
“这是.”
怀着好奇，四人打开了面前地上的木箱。
只见木箱里，分别放着一身黑色的马甲，一对绑手和一对绑腿。
这黑色的马甲、绑手和绑腿上，都缝上了一块块大小和长短不一的沉重铁板，可以说是负重马甲、负重绑手和负重绑腿。
相对于玉小刚给唐三四人准备的装着石头的竹背篓，肯定是负重马甲、负重绑手和绑腿的锻炼效果更好。
而且因为铁板远比石头重。
这就让马红俊四人可以不用限制魂力，能够使用魂力来负重锻炼，增强锻炼效果。
在让马红俊和孟依然四人穿戴上了负重马甲、负重绑手和绑腿后，时年背负着双手，也是继续沉声说起了自己的特训内容。
“那玉小刚是名不副实了些，但有一点他说的没错，对于魂师来说，身体素质的确十分重要。”
“但那玉小刚简直太过愚蠢，用竹背篓装满石头作为负重，这是根本不去认真去想，也不去认真准备。”
“石头能有多重？用竹背篓装满石头作为负重，因为负重太低，这玉小刚只能限制使用魂力，可是这样大大降低了训练效果。”
“所以我给你们准备了这一身负重马甲、负重绑手和负重绑腿。”
说到这里，时年话音又顿了顿，眼神中闪过一丝傲然和轻蔑。
“不过锻炼身体，这是几乎所有人都能想到的提升魂师实力的办法，在我看来，实在是没有任何含金量”
“所以除此之外，我还给你们准备了针对性特训，这特训主要的是提升你们的魂力、对魂力掌握和对魂技的开发和运用！”