叮叮当当在厨房忙活了好一阵子，沈冲端着几个热气腾腾的菜碟，放在大厅的桌子上喊了一声：“干爹，吃饭了！”
“嗯，知道了！”王猛在躺椅上伸了个懒腰，这才慢悠悠地起身。
“饭呢？”王猛上桌等了一会，看着坐在桌子边咕咚咕咚咽口水的沈冲，纳闷地问了一句。
“啊？”沈冲这才反应过来，没煮饭！
都不用沈冲细说，王猛便知道这家伙忘记煮饭了。
“橱柜里面还有馒头，去拿过来，中午就这样就着馒头吃算了。”王猛笑呵呵地说着。
沈冲这才尴尬地去将馒头拿了过来。
两人吃完晌午，王猛让沈冲休息了半个时辰，这才开始锻炼。
一下午的时间也是过得飞快，转眼到了晚饭时间，还是沈冲拖着快要虚脱的身子做饭，索性这次没忘记煮饭。
吃完饭休息了半个小时，沈冲第二次来到了王猛的地下室。
“在我旁边看着，我会将调制药水的配方教给你，没听明白的记得问我，咱们先将要用的草药配齐……”没等沈冲回答，王猛就一边取草药一边开始教起来。
沈冲跟在王猛身后，聚精会神地听着，时不时会出言打断王猛，问一些关键性地问题，王猛也是细心地一一解说。
听着沈冲问出来的这些问题，王猛愈发觉得沈冲这孩子心思缜密，越看越是喜欢，也更加卖力地教起来。