在洞府内的留云借风真君沐尘在那边折腾，摇了摇头，“年轻就是好呀。”呃，好像自己是仙人，不存在年轻与否哦。
第二天一早，沐尘就来找留云借风真君，问道：“需要怎么样才能飞行起来。”
留云借风真君也不吝啬，直接告诉他，飞行只有两种方式，要不就是变轻，超过自己掌握的能力。也就是说，如果你能抬起200斤，你是有可能自己把自己抬起来，不过这只是比喻。还有一种就是利于外物，当外物的承载重量大于需要被承载的东西，自然就可以带着飞。
沐尘思考了一下，然后又问：“那么你是怎么飞的？”
留云借风真君笑了笑。一下子变成了一只白鹤，直接就飞了起来。
沐尘突然发现自己怎么一下变傻了。她本体就一只白鹤呀，鹤本身就会飞呀。飞了一圈回来又变成了人。
这时留云借风真君看了看沐尘，感觉他应该是个可造之才，然后就说：“以后你也不要老是叫我留云借风真君，就叫我闲云姨吧。”
之前沐尘是知道留云借风真君就是闲云，只是不好意思直接这么叫一个仙人，到时人家来个你不尊重仙人，那就后果严重了。
此时的沐尘若有所思，说了一声后，就跑去修炼去了。申鹤看到沐尘这么勤快修炼，好生羡慕。
闲云看到申鹤的眼神，唉，以后也不知道还要在她的头发上绑多少条红绳了。申鹤这孩子不仅根骨过人，性子也是别具一格，不修行也能涨修为。也不知道往后怎么解决呀。
沐尘拿出飞天御剑，轻轻一引，一声剑鸣，响彻山谷。顿时飞天御剑稳稳的飞在空中。沐尘一屁股坐了上去，直接把剑压在地上了，看来这样不行。然后沐尘又把剑放在地上，然后站上去，一引，剑在脚底不断颤动，就是飞不起来。
突然沐尘灵机一动，站在剑上，提了一口气，慢慢的把身体放松，接着一引，飞剑居然慢慢的飘了起来，虽然离地不是很高，倒是也有那么几寸的距离。不过这口气一放，“啪”的一下，剑和人都直接到地上去了。
沐尘测试了很多种方式，都不行，看来还是需要按照闲云所说来，先提升自己的轻身法，貌似很多功夫里面都有轻功，不知道自己会不会。想到这个，沐尘找到了申鹤。
“申鹤，你看前面的个石块，大概有十来米高，你能一下跳上去么？”
申鹤看了一眼沐尘，感觉他这个问题很有问题，这么简单的事情，为什么跳不上去，否则白白和师傅修行这么多年了。
只见申鹤微微一用力，飘然若仙，一下就跳了上去。然后又轻身如燕的跳了下来。沐尘连忙问道：“你这跳跃的时候，是怎么控制力道的。”
“哦，我明白了，你是想知道怎么控制力道。就是在跳的时候，首先感觉自己轻如羽毛，然后力道汇集在腿里面，最后就像，你有嘴巴去吹一跟羽毛一样，力量一去喷出去，自然就可以了。”
沐尘一听，好像是这个道理哦。他也走到石块下面，按照申鹤之前说的，先放松，然后感觉自己变轻，接着把真气汇集在腿上面，突然就是一蹦，一下子就跳了几十米高。直接把沐尘吓了一跳，然后看到跳了这么高，又哈哈大笑起来。只是刚笑没有两声，整个人直接就往下掉，眼看就要摔到地面。
申鹤无奈的出手了，轻轻一跳，然后伸手要揽，直接揽住沐尘的腰，两人就这样慢慢的掉了下来。这时的沐尘已经傻了，我被人逆反强揽了…
一到地面，申鹤就赶紧松开了手，小脸上一片红晕，很小声的说了声，“你自己练吧，我不理你了。”然后就跑开了。
沐尘这时才反应过来，哎呀，你看看自己都在想什么呢。既然跳可以了，那下来应该也是同样的道理呀，接下来沐尘就不汇聚这么多力量，跳个七八米，按照现在的体质，就是摔下来，也没有什么事情。
慢慢的沐尘很快就掌握好了这种跳跃的能力。并在这样的能力上面还扩展了横移几米功能。突然他想起当年武当有一个很厉害的轻功叫丛云梯，就是一步步走上去的。接着也练了起来，发现有灵力支持下，这些都是手到擒来。
看来自己还是需要不断的去提升自己的灵力，现在才炼气七层，争取早日突破筑基，这样就可以临空飞行了。
想着道德经里面的“人法地，地法天，天法道，道法自然”，全身慢慢放松，然后一点点地融入到自然中，感觉自己像风，无拘无束地穿梭于林间，轻轻抚摸着每一片树叶，温柔地拂过每一寸土地。仿佛融入了风的韵律，随着它的节奏起伏，感受着它的自由与灵动。又感觉自己像一片飘动的树叶，随着风的吹拂，轻轻摇曳，在空中起舞。体验着树叶的轻盈与飘逸，仿佛与大自然融为了一体，享受着它的恩赐与呵护。
接着，又感觉自己像一只小鸟，自由地飞翔在广阔的天空中。展翅高飞，俯瞰着大地的美丽与壮观，感受着飞翔的喜悦与自由。仿佛成为了大自然的一部分，与它共同呼吸，共同律