跪拜于地,犹如祭祀,且一跪就是一个时辰,一动不动,大大有违常理。遂问其故,其自称以此法可以强身健体。我等起初不信,后来依着他的样子跪拜,隐隐感到有丝丝暖流从足底涌入。刚开始跪拜不足一刻,便手足酸麻、腰背难支,渐渐地跪拜一个时辰竟觉得神完气足。修习此法之后,膂力一日强似一日,恍若有了躯体一般,搬石挖矿,事半功倍。只可惜,修习时日尚短,符岩小弟便离我等而去。”说道最后,武棘遗憾地叹息道。
己蛰又惊讶又疑惑:“奇哉怪也!我生前所学打坐炼气法门皆是五心朝天,从未听闻跪拜炼气之法。”
武棘说道:“个中缘由,我亦不知。”
己蛰又问道:“不知除了跪拜之外,还有何诀窍?”
武棘说道:“屈膝跪地,十指交叉、掌心朝下,以头顶贴地,凝神守一,仅此而已。此外,每次跪拜,都感觉一股微弱暖流从双足缓缓流入脐下,凝聚不散。”
己蛰说道:“脐下三寸,此乃丹田也。莫非尔等劳作之时,也是由脐下发力?”
武棘等说道:“正是如此。”
己蛰缓缓点头,说道:“原来如此,难怪我五心朝天,无法凝练真气,竟然是要五体投地。待我试一试,便有分晓。”