了太极。
太极变化多端，随时都可以顺应的收回。
收归太极后，有些惊讶的回道。
“小长青啊，淬骨的时间不是还没到吗，来这难道是遇到了什么事？”
“有事是其次，主要是想来看你。”
夜长青一点不脸红的说道。
“我觉得是有事是主要，看我是其次吧。”任怀有些玩笑的说道。
“说吧，什么事，任爷爷帮你这个忙了。”
夜长青自知被识破了，于是顺应他的话道：
“昨天我去功法阁的时候挑选了一门名叫"十三太保"的外炼功法，自己修炼的时候发现完全不会看不懂上面的窍诀，于是就想到了我见多识广的任爷爷了。”
“嗯，这个功法确实有一点困难，不过对你来说也不是不能入门。”
“任爷爷可以指导我吗？”
“当然可以，我们去后院吧。”
说完带领着夜长青朝着后院走去。
到了后院，夜长青把"十三太保横练"给了任怀，顺便还说出了自己不明白的地方。
看着那门横炼功法，任怀人、稍微思考了一下之后，便说道：
“‘十三太保横练''是一种专注于强化身体素质和提升实战能力的武学。
该武学以铁骨铮铮、力大无穷为特征，强调通过严格的训练和锤炼，使修行者的身体达到超乎寻常的人体极限状态。
若是你能达到这种程度也算是凡人中的一流高手了。”
听到这里夜长青也是微微一愣：
“凡人也有超越普通人的能力吗？”
“凡人虽然远比不上修仙者，但是确确实实存在这一类人，我们称为武夫。
这些外炼功法便是我们在那些凡人武夫那里收集来的。“