一夜时间，就这么过去了。
这一夜对于安小宇等人来说，过得并不怎么太平。
当然了。
除了安小宇他们之外。
身为大晚上折腾他们的教官唐俊杰，人也没有好到哪里去。
唐俊杰身为教官，一夜之间，丢失了三个口哨。
这件事情也是让唐俊杰本人，一晚上翻来覆去没有睡好。
而和他相比。
被他折腾了一晚上的曹响等人，等第二天醒来的时候，他们一个个也是顶着两个大黑眼圈，出现在了操场上。
“老曹！”
“你们昨天晚上是去做什么坏事了吗？”
“怎么一个个的，都变成了这个样子？”
集合等待训练的时候。
王子璇等人看到曹响等人眼睛上的大黑眼圈，便是忍不住出声调侃道。
“昨天晚上被唐教官折腾了一晚上。”
“这事情搁谁，谁也受不了啊！”
“不光是我。”
“你看我们那栋宿舍的男学生，哪一个不是我们这样的。”
曹响这就回复道。
而在回复这件事情的时候，他也是一副萎靡不振，生无可恋的模样。
说句实话。
昨天晚上被唐俊杰那么一折腾，他现在眼睛生疼的要命，整个人的精神，也是相当的不和谐。
“可是我看安小宇就不是这个样子的啊？”
王子璇看了看他，而后又是看了看安小宇，这就道。
“不可能！”
“宇哥昨天晚上和我们一样。都被教官折腾了一夜。”
“我们都是这个样子，他不可能……”
曹响嘴里这么说着。
在这样说的同时，他人也是快速的朝着安小宇的方向看了过去。
“卧槽！”
“这是什么情况？”
“大家都被折腾了一晚上的时间。”
“可是为什么大家都成了熊猫眼，唯独宇哥他没事呢？”
看到安小宇此刻的精神状态的之后，曹响整个人当场就傻眼了。
安小宇非但没有什么熊猫眼。
这家伙的精神状态，还相当的不错。
根本就不像是被折腾了一晚上的样子。
“不是！”
“宇哥，你怎么一点事情都没有？”
终究是耐不住心中的疑惑，曹响把心中的疑问，当场问了出来。
“可能我比较看得开吧。”
安小宇平淡的回道。
“就算是你看得开，你的脸色和精神状态，也不可能和我们这么大吧？”
曹响人麻了。
单从安小宇的表面状态来看，如果不知道的话，他还以为安小宇昨天晚上睡了一个好觉呢。
“是啊！”
“宇哥，难道在这样的事情上，你还有什么好的疏导办法吗？”
有人就问道。
“哪有什么好的疏导办法。”
“只是纯纯看的开罢了。”
安小宇心中无奈一声。
上一世的时候。
当面对着江家之人，对于自己的所做所为之时，很长一段时间，安小宇都处于精神的高度折磨和崩溃之中。
那个时间段，安小宇满脑子胡思乱想，整个人就像是进入了一个死循环。
每次想起江家的人，他就极度的崩溃，无法入眠，人如在地狱一般。
直到漫长的煎熬结束，某一天安小宇战胜了自己。
这种情况，这才有所好转。
身为过来人。
他知道调节情绪的重要性。
一件事情，若是引起你的气愤，那么你是越想越气，越想越上头。
可同样的，不管是什么样的事情。
只要你不把它当成一回事情，不把它记在心上的话。
那么任何事情，也就无法左右你的情绪。
而一旦做到了这一步，很多事情，也都顺其自然的迎刃而解了。
当然了。
想要做到这一步，也并非一朝一夕的事情。
哪怕是安小宇，他也是经过了上一世漫长的时间消磨，才做到如今这一步的。
心里这么想着，安小宇道：“平常心就好了。”
“另外一个，睡觉的时候，将双脚至于高出的话，也能起到一定的精神缓解作用。”
“当然了，这玩意也可能是心里作用的缘故。”
安小宇便是道。
“真的假的！”
“怎么做？”
“趁着现在还有时间，赶紧说说，我试试看。