不过，他转念一想，如果接受不了这一点。那怎么变强？
所以挨点打又算得了什么？
肖言打定主意，不过还是问道。
“老师那个提升肉体强度是需要挨揍吗？”
药老笑着摇了摇头。
“胡说八道，挨打虽然是很快提升肉体的方法。但是年纪小小挨打会造成骨骼发育不完全的。”
药老停顿了一下，捋着花白胡子再继续道。
“嗯这个世界的灵气就是锻炼肉体的最佳能量。三年以来为师感觉过了，就是修炼体内的灵气，灵气就会越来越强，肉体也会随之变强。”
“这样吗”
肖言愣愣的点了点头，他怎么感觉跟药老教萧炎的时候咋不一样啊
“行了，坐在那边那块石头上，盘腿而坐，那里是这块附近天地灵气最多的地方。”
“你去那里闭目修炼，感受体内灵气的流动，感受出流动的轨迹后，你就引导灵气从经络慢慢游走，强化肉体。”
“不懂的地方随时问为师。”
“是，老师！”
肖言听此晃了晃有点懵的脑袋，找到药老所说的那块石头，爬了上去就盘腿而坐。
随即药老也飘了上来盯着肖言，示意可以开始了。
肖言点头缓缓的闭上眼睛，两只手放在双膝之间，慢慢感受体内灵气的流动。
虽然肖言没有修炼任何功法，但是这块灵气浓度比较强，坐在上面灵气就可以自主钻进身体的每个毛孔。
时间渐渐推移，肖言逐渐感受到了灵气在体内流动。
药老在旁用语言引导着肖言。
肖言按照药老的指示，引导着灵气沿着经络游走。
随着灵气的流动，肖言的身体开始发热，汗水不断渗出。
药老在一旁观察着肖言的状况，眼中闪过一丝满意。
他深知没有功法修炼灵气的过程并不容易，但又看到眼前肖言如此专注和努力，非常欣慰。
而肖言在修炼的过程中，也遇到了一些困难。
但他听着药老在旁边的教导，不断调整呼吸和心态，慢慢的引导天地灵气游走身体。
不知过了多久，天边露出了一丝鱼肚白。
肖言也终于成功的让灵气在体内完成了一个循环。
肖言缓缓睁开双眼，感受到了一种前所未有的通畅和舒适。
旁边飘着的药老微笑着点了点头，对肖言说道。
“做得很好，不过这只是开始。以后还需继续努力。”
“好了，今天到这里了，回去吧。”
“是，老师！”
肖言望着药老笑着点了点头。
随后药老飘回了肖言体内小世界休息去了。
肖言站起身来，活动了一下因坐久而发酸的身体，跳下巨石。
三步两步来到旁边的瀑布前，脱掉身上的衣服，跳入水中。
清理了一遍身上的汗臭味之后，爬上岸，抹掉身体上的水渍后。
从空间戒指中取出一件一模一样的黑色便装，然后穿在了身上。
就朝刚刚过来的路，七拐八拐的回到了杜泽陆飘睡觉的那棵树下。
发现聂离此时并没有回来，他就坐在树旁。
休息了片刻，聂离的身影就从草丛里走了出来。