“我只是在途中，离真正成灵还有距离。”百里任自言自语。
“不过眼下当务之急，还是得先真正进入灵台境。”
锻体境、灵台境、重塑境合称为悟道阶段。
锻体境，通过身体和精神的锤炼，强化身体和精神的素质，为将来形成灵台奠定基础。
灵台境，在下丹田以灵根为依托起灵台，使灵气聚集并形成灵台，标志着灵气的凝聚和浓度、品质提升，是进入悟道阶段的重要一步。
百里任不禁有些犯了难。他的本源灵根和普通修士的灵根有着根本的不同，甚至是两个极端 。虽说现在下丹田内壁的那层膜已经化入五脏六腑，灵力得以进入下丹田之中，但是百里任还是感到身体有些不对劲。
“有一种我的灵台很想出来，但是又无从铸成的感觉……”百里任无奈地扶了扶额头，犯了难。
“没准，《身剑问天录》里面有破解之法，毕竟仙草前辈应该也没有灵根，或者说以身为根，或许我可以从中借鉴？”
想到这里，百里任立马拿出记载着《剑经》的草纸，注入灵力。
那记载着《剑经》的古籍再一次化身流光飞入了百里任的灵魂之海，向内开始凹陷，翻转似的化为了一页写着蝌蚪般大小的字的金纸。
上面的前八个字依旧散发着金光：锻体九入，灵台根牢。紧接着，又有八个字亮了起来。
灵台九筑，身外化形。
“确实是胆大包天，不过细细一想，也并无不可……”百里任沉思道。
虽说在身外筑灵台极为凶险，但那只是针对灵根长在下丹田的修士。掌控有本源灵根的修士，本身就比普通修士的掌控力要好上几倍。
况且，在身外筑台，在过程中可以不注重灵台大小，只需要最后将其压缩便可。
“只是不知道以我现在灵台中阶的修为，能筑几次灵台呢？”
百里任深吸一口气，心境沉稳如古井无波。
体内灵气如白色微带青色的洪流，汹涌澎湃地涌向丹田。灵台在这光芒中逐渐凝实，宛如琉璃般剔透，坚韧无比。
灵气在体内流转，如万千细蛇在经脉中游走，洗涤着每一寸血肉。青色天地精气缓缓融入灵台，为其奠定了深邃稳固的基石。
百里任闭目感受，心中默念。
“白青灵气涌丹田，琉璃台座坚韧现。
灵气如蛇游遍身，青色精气筑基远。”
灵气在他体内奔涌，血肉与骨骼在这股力量的冲刷下不断强化，仿佛在重塑一般。灵台逐渐成型，光芒四溢，宛如一颗璀璨的明珠，熠熠生辉。
“灵台初筑，基础夯实。”
百里任感受着体内的变化，心中的喜悦之情溢于言表，但他并未停留，继续引导灵气，想要进入第二筑。
就在这时，天地异象陡然浮现，百里任的身后，出现了一截散发着混沌雾霭的梯子，宛如通天之梯，直插云霄；一只啼血的烈焰凤凰，展翅翱翔，浴火重生；一棵缠绕着蓝色雷电的树，枝繁叶茂，电闪雷鸣。
灵气如滔滔江水，汹涌澎湃地冲击着灵台，灵台的内部结构愈发复杂精密。每一次冲击，都是一次锤炼，痛苦如潮水般汹涌而来。
百里任紧咬牙关，意志如钢铁般坚定，毫不退缩。蓝色雷电之力，自雷劫精华中孕育而生，加入其中，赋予了灵台力量与速度的象征。
“灵台二筑，内外皆坚。”他低语间，感受灵台变化，内心满足与喜悦。
灵气奔涌如雷霆万钧，精细锤炼灵台。在剧烈冲击中成型，内部结构愈发紧密，每寸空间精纯灵气填满。
蓝色雷电的力量穿梭在他的经脉中，仿佛万千雷霆在体内交织，赋予灵台以迅猛的力量。
“雷霆之力入我身，灵台稳固如山峦。
每寸精气填丹田，电光穿梭迅如箭。”
“灵台二筑，内外皆坚。”
灵气如汹涌澎湃的江河再至，猛烈冲刷灵台。冲击更强，仿佛要洗刷一切不足与瑕疵。
白色天梯之力，来自登天梯混沌雾霭，融入其间，赋予神秘净化与治愈力量。
“江河奔腾冲刷灵，瑕疵尽去台更盈。天梯之力注其间，治愈净化无尽行。”
“灵台三筑，精雕细琢。”