山，只有寒天殇的脚步声和呼吸声交织回荡…………
经过几个小时的艰苦训练，寒天殇终于拖着疲惫的身体回到了山洞。他一进山洞便无力地倒在草席上，草席柔软却给予他最实在的支撑。他紧闭双眼，全身的肌肉都在叫嚣着疲惫，饥饿感袭来，但他已无力再去理会，只希望能尽快得到休息。
“好饿……但完全不想动”他低声嘟囔着，声音几乎听不见，然后便沉沉睡去，任由饥饿感淹没在他的梦境之中。他的身体得到了暂时的解脱，
而在他沉睡之际，体内的斗气在《雷帝典》的微妙引导下悄然运转。尽管斗气的总量不多，修复的速度缓慢得几乎察觉不到，但对于目前的寒天殇来说，已是足够。
这些斗气在经脉中缓缓流动，温和而持续地修复着他因训练而受损的肌体。目前，《雷帝典》所调动的斗气仅限于他在气旋中炼化的一部分，这意味着一旦斗气耗尽，恢复过程也将随之停止。不过，对于现在的寒天殇而言，这已是他能够依赖的最大限度。他尚处于修炼的初级阶段，斗气的积累和运用还未达到随心所欲的地步。
次日黎明，寒天殇被肚子的咕咕声从睡梦中吵醒，他转了个身眯着眼睛望向洞顶，
喃喃自语：“这种修炼方法真是让人又爱又恨，累得像被千军万马踏过一样。”想到昨天的训练，他不禁打了个哆嗦，
，紧接着，胃部传来了空虚感心里暗自嘀咕：“要是再不吃饭，我可能就要和蚂蚁抢食了。”于是，他挣扎着爬起来，向小河边进发，寻思着要解决温饱问题。
到了河边，寒天殇先来了个痛快的冷水澡，洗去一身疲惫，换上干净的衣服，感觉整个人都清爽了不少。
他随手捡起一根树枝，三两下就削成了一个鱼叉。信心满满的他摆出专业渔夫的架势，谁知每次鱼叉一出手，鱼儿就像商量好的一样，全都消失得无影无踪。
“这是怎么回事？难道我瞄准的是水里的幽灵鱼吗？”他无奈地挠挠头，看着手中的鱼叉，心想自己是不是应该考虑换个食物。
“不行，我可是斗者，怎么能让这些小鱼欺负到头上！”寒天殇决定放大招。下一刻，他凝聚斗气，对着河水就是一记雷电，雷电在水中肆虐，结果自然是水花四溅，鱼儿们纷纷跃出水面，好像在开水上芭蕾表演。寒天殇见状乐了，一边捞鱼一边得意洋洋地说：“看来鱼儿们还得叫我一声大爷。”提着战利品回到山洞，他边走边想：“不用吃空气充饥了，这顿早餐，一定美味得很！”
寒天殇一回到山洞，就迫不及待地点起了篝火，将鱼串在木棍上，开始烧烤。
他突然一拍脑门，发现自己忘记带调料了，但随即自我安慰道：“算了，高端的食材，往往只需要最原始的烹饪手法。”虽然如此，他的嘴角还是忍不住泛起一丝苦笑。
金黄酥脆的外皮在火光中逐渐成型，香气四溢，让人口水直流。寒天殇目不转睛地盯着那些鱼，仿佛它们是他见过最美的艺术品，他的喉咙不自觉地上下动了动，显然在努力抑制着口水。等待的时间对他来说变得无比漫长，但他也只能耐心等待。
终于，鱼烤好了。顾不得手指被热气熏得生疼，寒天殇急忙拿起烤鱼，大口大口地品尝着这简单却又满足的味道。每一口都是对味蕾的极致诱惑，这似乎让他忘记了所有的辛苦和等待。
寒天殇在享受完美妙的早餐之后，稍作休息，便再次投入到修炼之中。
这一次，寒天殇选择了另一种锻炼方式：举石块做深蹲。他找到了一块相对轻巧的石头，本以为会轻松许多，但当他真正开始练习时，才发现这同样是一项艰巨的挑战。
尽管石头比之前轻，但是连续做完十个深蹲后，他已经面红耳赤，气喘吁吁，最终累得趴在地上。
“这看起来容易，做起来真是……哎！”他躺在地上，大口喘气，汗水顺着额头滑落。然而，内心的坚定让他没有放弃，他咬紧牙关，重新站起，双手紧紧握住石块，准备再次迎接挑战。
“不能就这么认输，我要变得更强大！”他给自己鼓劲，然后再次开始了深蹲。尽管困难重重，但他知道，每一次的努力都会让他离目标更近一步。他不断地重复着动作，每一次的提升都是对意志的考验，也是对力量的增长。