时间一到，众人急匆匆的赶去集合，有些人手里还拿着食物，一边跑一边往嘴里塞。
一炷香时间的确太短，根本吃不了太多，况且他们每天都在进行高强度的训练，食量大增。
最苦的当属上官雪，她从小在王府长大，习惯了细嚼慢咽，就算这次有意加快进食速度，也只吃了个半饱。
“时间快到了，我看谁还没有站好。”
秦安掐着时间大声喊道。
“停！”
当一炷香燃烧结束后，秦安大声喊道。
所有人当即定在原地，秦安仔细看了一遍，有五人没有完全归位。
“你们五个，午饭的时候时间再缩短一倍！”
秦安宣布道。
再缩短一倍？
这几人下巴差点掉在地上。
一炷香他们都吃不饱，要是再少一倍时间几乎可以论秒，他们顶多吃个半饱，还如何训练。
秦安也知道这些人有怨言，但他早就想好了解释的理由。
他一本正经的说道：“我知道你们不服，但如果这是在战场上，根本就没时间吃饭，你们甚至要一边杀敌一边吃饭，所以说，一炷香时间已经很充足了！”
他这话没错，尤其是打伏击战的时候，每天能吃饭的时间非常有限。
“明白！”
那五名被罚的人大声喊道。
“很好，觉悟很高。”
秦安满意的点点头。
“现在感觉如何？我想听实话！”
秦安继续说道。
“腿疼！”
其中一人如实回答。
此话一出，旁边不少人都替他捏了把汗。
按照秦安的尿性，往往会惩罚这些叫苦的人，甚至给所有人安排更加残酷的训练。
“没错，你们的大腿已经达到了极限，需要休息！”
秦安抿着唇，露出不怀好意的笑容。
可这些人还以为秦安善心大发，要让给他们放假。
“终于能休息了。”
所有人脸上露出久违的笑容。
他们的神经有那么一秒钟松懈，可秦安的一句话，让他们再次跌入深谷。
“大腿可以休息，但手臂要进行锻炼！”
秦安大声说道。
锻炼手臂？
也就是说，秦安已经把他们四肢区分开，不间断的进行训练？
众人叫苦连连。
“别那么愁眉苦脸，接下来的训练很简单的！”
秦安笑眯眯的说道。
简单就好，他们就喜欢简简单单的训练，没准还能偷懒。
“拿过来吧！”
秦安招了招手，又命人拿来一批石头。
见到石头后，这些人打心底抵触，难道是嫌他们竹篓内的石头不够，现在要增加负重？
这也不对啊，不是说好了锻炼手臂吗？
紧接着，秦安给每人都分了一块石头，笑呵呵的说道：“你们的任务很简单，只要能单手抓起石头就行！”
他一边说着，一边给众人演示。
这种石头经过秦安的特殊加工，上边小，下边大，单手的话只能抓握上边较小的部位。
但由于下面很重，这需要很强的握力。
秦安使出吃奶的劲，勉强抓起一块石头，他故意摆出一副很轻松的样子。
“你们看，是不是很简单？”
秦安笑着问道。
问完之后，他把石头重新放在地上，掸了掸手。
众人看他那脸不红气不喘的样子，的确很简单，于是开始尝试。
结果一大半人没抓起来，这石头差不多有三十斤重，而且不好抓握，很多人以失败告终。
但这不能代表他们全部的实力，他们是由于太小瞧了这项运动。
第二次抓握的时候，他们使出全力，所有人都能成功。
他们绝大多数人都要比秦安的体力要好，完成抓握动作并不困难。
就这？
不少人心生鄙夷。
他们觉得这是一项非常容易完成的训练。
“很好，每个人抓握一炷香时间才能放下，完不成的话就重新抓握！”
秦安笑眯眯的说道。
不就是一炷香时间吗？
也没多久。
众人觉得并没什么大不了。
然而，片刻之后，他们开始觉得不太对劲，这块石头似乎变得越来越重，他们手里就像是抓着一座大山。
不仅如此，他们的手腕开始颤抖，手心也开始冒汗，这就导致手心和石头之间的摩擦力更小，石头从手心里缓缓滑落。
时间还没过半，就有人坚持不住