次日上午九点，开始录制正片。
发布第一场比赛的规则。
第一场，节目组为了各队之间能更好的磨合，给了三天时间，三天后上午九点，比赛正式开始。
主题比赛，这第一个主题，是校园霸凌。
裁判是七位分别来自娱乐圈和院校的舞蹈前辈。
有四位是华夏舞蹈协会的人。
都是经验丰富的各种类型的舞蹈裁判。
采用一到十分评分制，最多顺延小数点后两位。
这个主题…
有点紧跟时事的意思。
倒是敢拍，到时候播出了怕不是开局王炸。
集合在练习室内。
大家都不是很熟，彼此客客气气的。
这可不妙啊。
池玉想了想，说：“来起来，一起随便跳点东西，磨合一下。”
众人站起来。
木嘉问：“队长，我们跳什么。”
池玉拿起遥控器，说：“随便找一个hiphop，扒舞最慢的，俯卧撑…”
下意识准备说二百个，这里不是军院，改口道：“做到极限。”
众人哀嚎，随即就是斗志满满，尤其是两位女孩，舒忆和田思玥，志在必得，一副俯卧撑做不了一点的架势。
池玉放出一段有点难度的舞蹈。
说：“就这个，开始了。”
众人四散开，一人一个平板，自己扒舞去了。
池玉的眼光还是挺毒辣的，挑的人个顶个的优秀，还没有搅屎棍。
扒舞速度也一个比一个快。
一分钟的舞蹈，难度并不低，不到二十分钟。
就陆陆续续扒的差不多了。
“我好了。”练习室内，贺风低声开口，差点都没听清。
池玉笑笑，说：“我也好了。”
然后是舒忆，杨易繁，田思玥，班立。
木嘉最后。
他们当中年纪最小的就是木嘉，今年才十九。
也能理解，男团嘛，不可能所有精力都花在舞蹈上，慢一点也能理解。
只要肯下功夫，以他的天赋，更优秀只是早晚的事。
所有人扒完，池玉说：“排个队形一起跳，跳错的和木嘉一起做俯卧撑。”
班立问：“那如果自己圆回来了呢？”
池玉摇头：“不算。”
“好吧。”
跟着节奏跳动，刚开始还是挺整齐的，到了后面就有点区别了。
一分钟后，跳完这段舞。
大家开始互相指出问题。
最后发现，除了池玉和贺风，其他人都有跳错了部分。
杨易繁好奇的看向贺风：“你这不也没紧张吗？”
贺风腼腆开口：“我，我只有人多的时候，才紧张。”
这样啊…
其他人做俯卧撑的时候，池玉思索了一下，说：“那如果让你闭着眼睛跳舞，你还会紧张吗？”
贺风：“我，我不知道。”
池玉说：“那你能做到正确走位和辨别方向吗？”
贺风想了想：“我可以试试。”
舒忆撑在地上，抬头问：“队长，这样行吗？”
池玉看她：“试试不就知道了，继续做。”
舒忆：“……”
摔倒在地：“我极限了，队长。”
池玉：“……”
她怎么记得，当初选人交流的时候，舒忆是个沉稳的人来着。
嘭，田思玥也趴在地上：“我也极限了，队长。”
池玉视线扫向三位跃跃欲试的男生，问：“怎么，你们也极限了？”
杨易繁连连点头：“嗯嗯嗯，极限了。”
班立没说话，但看样子非常赞同杨易繁。
木嘉倒还算聪明，见池玉这么问，连连摇头。
内娱百分之八十的男团女团都把池玉当人生目标，木嘉尤其是，他看过池玉的所有节目和物料，对池玉还是有那么一丢丢了解的。
当下就不敢说话了。
池玉挠了挠头：“既然这样，那就改为平板支撑吧，大家都是优秀的舞者，我也不为难你们，十分钟…应该没问题吧？”
众人：“……”
杨易繁：“我觉得我还没到极限。”
池玉摇摇头：“我觉得你到了，平板支撑，准备。”
舒忆示意一下田思玥，问：“那个，队长，我俩也做？”
池玉：“当然。”
班立说道：“队长，我觉得，要不，咱们一起来。”
池玉挑眉：“你确定？我要是一起来的话，可是要比输赢的。”