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总而言之,佛教强调通过打坐进入禅定来增强定力,并视之为实现心灵成长和觉悟的关键步骤之一。然而需要注意的是每个人对于宗教观念与实践方法可能存在差异因此如果您对此感兴趣建议向专业导师或寺庙请教以获取更准确全面的指导。
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