，师公，你们回来了呀。”
吴大夫进了院门，看见温言序在教几个孩子练武，沈南星也在一旁打拳，但沈南星打的是什么拳法，没有人看得懂。
吴大夫好奇的过去，“师父，你这打的是什么拳呀？”
“我这是八段锦，这是一套健身功法，不是武功。”
“健身功法？”吴大夫瞬间有了兴致，“师父，那我跟你练一练。你跟我说说，这八段锦具体的有什么好处？”
沈南星解释：“我先打一套给你看，再跟你解释。”
“好！”
许煜和顾峰，吴大夫，还有温言序，甚至连孩子们都眼睛往这边看。
沈南星熟练地打完一套八段锦。
“这个八段锦气病健身的效果很好，因为分为八段，所以就叫八段锦。这套功法适合男女老少，瘦者健壮，肥者减肥。”
吴大夫立刻站好，“那我得练！师父教教我，回去以后我就可以自己慢慢练。”
沈南星就仔细的教吴大夫，许煜和顾峰瞧着有点意思，也过来站在吴大夫身边，跟着一起练。
这天的早饭往后延迟了。
因为温老太，李氏，甚至几个孩子也跟着一起练八段锦。
沈南星主打教一个是教，教一群也是教。
刚开始练，每个人都有些手忙脚乱，眼睛在前面看，手脚跟着练，有时还真的无法手脚同步。
那样子颇是好笑。
一直到卤肉坊的工人来了，沈南星他们才停下来，这才洗手脸，去厨房端饭吃。
吃了早饭，沈南星要带着家人上山挖笋，这几天的天气好，笋都冒出地面了。
是时候挖了。
许煜一听要上山挖笋，立刻来了兴趣。
“我也要一起去，我还没挖过笋呢。温嫂子，这笋好吃吗？”
“好吃呀，不过，全是泥巴，许公子不怕脏不怕累？”沈南星扛着锄头，看着许煜问。