陆风早早起床，出门锻炼。
三年来，他几乎日日如此，雷打不动。
未央湖畔的喷水公园里，早晨已经有不少身影，遛鸟下棋，练拳舞剑。
多以长者为主。
陆风绕着公园跑了几圈，便坐在湖边休息。
虽然是初冬时节，南陵的天气并不算太过寒冷，湖畔的柳条，依旧泛着青色。
随风曳动，景色宜人。
应该带婉儿来看看的，这三年，亏欠她许多。
唰！唰！唰！
陆风正准备起身，回去给唐云婉煎药理疗，忽然听得耳旁，有呼呼的拳风响起，不由得多看一眼。
见得一个老者，正在湖畔，拉开架势打着一套拳法。
端的是潇洒利落，颇有气魄。
陆风看了两眼，摇摇头，举步离开。
“喂！”
“你什么意思？”
倏然，一个声音叫住了陆风。
声音中带着几分稚嫩，是个含苞欲放的小姑娘。
看样子，不过十七八岁。
“念念！”
老者见状，叫住了她。
“注意礼貌！”
“爷爷，他刚才分明是看不起你的拳法，
对他这种人，还要什么礼貌？”
念念姑娘满脸的不忿。
“为人处世，当恪守本心。”
“又何必在意旁人？”
“看不起便看不起，又有什么大碍。”
“与我们有什么损失吗？”
豁达的老者，教训过孙女，便又走来陆风面前，微笑致歉。
“小伙子，是她莽撞失礼，还请见谅。”
“老先生客气了。”
陆风见老者是个明事理的人，便多说两句：“我并非看不起你的拳法，只是，你练错了。”
“什么？”
“你居然敢说我爷爷的太极拳，练错了？”
“简直是胡说八道！”
念念姑娘直接就忍不住了，指着陆风的鼻子呵斥：“你赶紧给我爷爷道歉，不然，我要你好看！”
“念念！”
老者快速捉住了少女的手，将她挡在身后。
“不许胡闹！”
“不只是错了，而且是大错特错。”
陆风仿佛是故意的，自顾自的说道：“如此下去，你非但无法强身健体，反而会打出一身的毛病。”
“比如，你最近常常觉得气息不畅，腹中憋闷。”
“又觉腰酸疲累，精神萎靡。”
“这就是肝气郁结，脾肾亏虚之症！”
“长此以往，心肺也会受损。”
“到时候，也就离死不远了！”