长乐强调道，“我本来就聪明。”
“没错，长乐本来就聪明。”
沈如意把属于自己的那个浴桶，直接收到空间，以后就放空间用吧。
姐弟俩有一句没一句的聊着，等水凉下去了，沈如意又给添了些热的灵泉水进去。
长乐的身体好了不少，今天已经感觉不到难受了，就是觉得有点热。
等那股热浪下去，身上照样渗出了一层泥，不过不是黑色的，是浅色的。
也不是臭味了，而是一股尿素味儿。
沈如意边给长乐搓着身子边问道:“力道可以不，长乐，重不重，疼不疼？疼了就要说。”
粉嫩嫩的小脸，红扑扑的，还一副享受样儿，四平八稳的坐着，“姐姐，不疼，这样刚刚好。”
“那就好。”沈如意给长乐翻来覆去的搓了个遍，才停手，让他自己待着，她再接点水。
拿着大浴桶，出了内室，闪进空间，接了多半桶水出来。
把长乐提溜在大浴桶里，涮了涮，拎了出来，裹着浴巾，放在沙发里。
接着给擦头发，擦的差不多干了，才停手。
先给换上小衣，然后冲了杯奶，等他喝完，又照顾着他上了个小便，才躺在沙发，准备睡觉。
长乐拍了拍他旁边的位置，“姐姐，过来，咱一起睡。”
“好的，等我检查完窗户和炉子，咱就睡。”
沈如意检查完，没问题后，拿了床被子，回到小沙发里，搂着长乐睡了。
—— —
第二天，不到五点，就被伊人的拍门声给拍醒了，说:“如意，长乐，该起来练功了。”
姐弟俩都还睡眼朦胧的，没睡醒。
沈如意半眯着眼，穿好了衣服，果然，武林高手不是白来的，是无数个日日夜夜努力的结果。
玛瑙和嬷嬷也被拍醒了，不过醒来后一看，没自己什么事儿，接着睡了。
大冬天的，还是跟被窝最配。
用凉水洗了把脸，沈如意才彻底清醒了过来。
把还在沙发上打滚不想起的长乐，从沙发里直接挖了出来，给穿上衣服。
姐弟俩，快速的洗漱完，出了房门。
外面是真冷啊，打了个冷颤，沈如意说道:“伊人姐姐，要不咱在你房间隔壁那间屋子扎马步吧，外面太冷了。”
伊人本来想说，大家不都在室外练的么，看到打着冷颤的姐弟俩，临出口时改了话:“可以，走吧，咱今天先蹲马步。”
说着，带头进了屋子。把屋里的桌子直接很轻松的拎了出来，放在走廊。
沈如意帮忙把凳子什么的都拿了出来，清出一块活动空间。
伊人讲了动作要领，做了示范后，沈如意和长乐就开始扎马步。
动作简单，可想做到位太难了，关键是时间那么长。
长乐人小，时间短，等他坚持蹲完，小腿都在打颤，不会走路了。
伊人给捏着按摩了按摩，按摩的哇哇乱叫。
“疼，伊人姐姐，我疼。”
伊人手更轻了点，“我知道，长乐，再坚持一下啊。今天不按摩，你明天会更疼，会走不了路的。”
长乐听罢，才不大声叫嚷了，改成了小声哼哼。
玛瑙和嬷嬷听到声音，过来看热闹。
沈如意边坚持边暗示自己，忘了累，忘了自己在干嘛，忘了自己，忘了自己的存在。
沈如意终于坚持了整整一个时辰，当伊人说结束时，她感觉自己都不会动，不会走路了。
稍微缓和了一下后，沈如意又做了几个拉伸运动，把大腿和小腿，用拳头给好好的敲了一会儿才停。
伊人问道:“你今天是不是有事儿要忙？需要我帮忙吗？”
“今天确实有事儿要忙，不需要你帮忙，你跟长乐、嬷嬷在家待着吧。玛瑙姐姐，估计也得出门，咱先吃早饭吧。”
“好的，那我白天就先教长乐练内功心法了。你等晚上回来了再练。”
“好的，伊人姐姐。”
“长乐，今天陈亮的弟弟虎子会来咱们家陪你，你不练功的时候，就带他和小林子们一起玩。”
“好的，姐姐。”
“小林子，我过会儿安排人过去接他们。”
嬷嬷说道:“你先给你和玛瑙改装吧，我去后院一躺，让她们上早餐。”
“好的，嬷嬷。”沈如意回完，先给自己化了下，这次颜色浅了一些，不像之前那么黑，别人认不出来就成。
换上嬷嬷昨天做好的衣服，就开始给玛瑙改，还是照着昨天那标准来。没几分钟，玛瑙就像换了一个人。
伊人看的很惊奇，“如意，你竟然会易容术？”
“伊人姐姐，我可不会易容术，这只是通过化妆，给