听兴致勃勃的。
最后宁秋让众人躺在席子上冥想的时候，好几个人就这么睡了过去。
宁秋也只让她们稍微睡了会儿，就让阿花把她们喊起来。
洗个澡，去汗蒸。
众人立刻就去汗蒸了。
这会打叶子牌的众人被通知到瑜伽室。
有几个还挺不想走的，这兴头正起来了呢。
就听另一个妇人道：“这叶子牌什么时候不能打？咱们还是先去看看那个瑜伽到底是什么样子的吧，不能白来这一趟啊。”
其他几个人也在劝。
“那行，走吧，咱们瞧瞧去。”
众人起身，先被带去换了一身合
适的衣服，接着才被领到瑜伽室。
余家市内的地已经被擦过一边，席子也都换上了一批新的。
昨天那十个人用的席子，也都被阿花她们做了记号，今天继续是专人专用。
宁秋今天戴着的是简易口罩，比昨天的面纱感觉要清爽一些。
宁秋要保持自己的形象，所以开场白什么的都是阿花说的。
阿花这丫头这两天成长的非常快。
所以这人啊，你不去试试不去锻炼，永远不知道自己有多大本事。
寒暄完了后，宁秋就开始继续进行基础的瑜伽动作教学。
等她们这一批锻炼完后也被带去洗了个热水澡，接着去汗蒸室。
之前那一批已经汗蒸好了的有的去打叶子牌，有的去旁边的暖室里喝工夫茶顺便说说家里的糟心事。
等到了酉时，阿花说自助餐开始了。
昨天吃过的众人都有些迫不急的过去了。
今天准备的菜分量跟品种都比昨天多，还增加了牛乳酪，陪着晒干的葡萄干，味道酸酸甜甜非常好喝。
这些商户妇们也自诩吃过不少山珍海味，但没想到这里的很多食物，居然比民泰楼那边还要好吃。
一个圆胖脸的妇人嘴里塞的鼓鼓地道：“呜呜，就冲这里的饭菜，我也得天天来。”