不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”
。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”……
玛佩尔坐在床边，仔细的听完朱莉念完卓别林的诗歌。
而后感叹，“每次听朱莉念书，都觉得是一种享受呢，这种时候就会有点可惜自己看不到东西，不然就可以好好看一看朱莉念书的模样了，想来朱莉这样好听的声音，一定也长得很好看吧……”
玛佩尔是一点都没有撒谎的。
朱莉的声音是真的很好听，如娟娟泉水般美妙,沁人心扉柔柔细细但是又十分的干脆响亮，像四月里盛开的花一样令人舒心放松。
听着这样一个声音给自己念书，是一种非常享受的事情。
朱莉对于玛佩尔的夸奖有点呆愣，直到感受到她语气里完全的赞赏，她而后她微微笑了笑，“玛佩尔小姐过奖了，其实这没什么，更何况，朱莉其实长得不好看的……”