之前，第一次是核心的肌肉，后来依次是左右腿脚、左右手，一共五次。
“今天是整体炼，对吗？”穆溪云问。
周阳颔首：“化零为整，今天过后，你的炼肉进度会达到小成，身体素质较前会有全面的提升。”
“无论是力量，速度，柔韧性，亦或是抗击打能力，都能媲美练气中后期的普通修士。”
穆溪云道：“如此，我和编外弟子对垒，即便我刀法不行，也能靠身体素质碾压他们？”
“这……”
碾压……
虽然的确如此，可你话是不是说的太狂妄了？
若不是看穆溪云板肃着一张小脸，认真的询问自己，周阳真的以为她在炫耀。
沉默了片刻，他点头：“是。”
穆溪云捻了捻手指，正想说开始吧，想到什么，奇怪的问：
“对了，你之前不是说，炼体非常痛吗？我感觉还好……或许是你的意志力不够坚韧。”
周阳：“……”
他有一种穆溪云在说风凉话的感觉。
但经过一个多月的相处，他知道不是，静待她下文。
穆溪云又说：“我没泡浴之前，听你说的，心理压力非常的大，差点影响到我的心境，下次还是注意点吧。”
周阳：“……”
他很想将小黄花甩到穆溪云脸上，告诉她真相。
可想到沈长风临走时不给他弄金灵髓，还想诓他去澄清两人的特殊关系的拽样，他就不想给他好过。
他要帮助沈长风，在穆溪云面前，深藏功与名。
看周阳一副理亏后不敢说话的模样，穆溪云暗暗点头。
以后应该知道分寸了。