能力，皮膜的韧性，”‘哗啦’翻阅着书籍，姜恒迅速将之浏览而过，将之彻底记忆进入脑海中。
“与其说是横练，倒不如说是自虐。”
“七星横练，需要在夜色中修行，用刀剑劈砍自身，破开血与肉，甚至筋骨都不能逃脱，需要被斩断，随后在改变呼吸术，配合丹药牵引星辰之力，接连七七四十九日，方可大成！”
“而火锻身，则是要在高温中灼烧自身，再以呼吸术搭配丹药，引导烈火灼烧之力！”
“啧啧，肉身横练功夫这么痛苦的吗？”
姜恒脸都差点绿了，当时没细看，如今再翻阅，只觉浑身都在发颤，自虐功夫可不兴练啊！
“据说一旦成功，相当于修炼其他两三门同级别武功……”
姜恒犹豫着，踌躇不定，不确定是否要修行这种自虐功夫，可秘籍中明言，练成之后，效果出奇，要比寻常武功更容易提升体质！
“钱，花都花了……”
快天明的时候，姜恒咬牙，不舍得花出去的元灵液，当即命人点燃无烟火炭。
晨曦垂下，天地间金灿灿的，落在人身上很暖和。
看着蓝紫色火焰，姜恒直接冲进去，可顿时愣住了，除了衣服和毛发在燃烧，血肉无恙。
气血涌动间，内劲勃发，流转在肌肤皮膜之间，竟然能承受住炭火的燃烧。
“我这么强了……”
姜恒讶然，强行收功，让气血沉淀，令化劲蛰伏，他疼得龇牙咧嘴，在火堆中蹦蹦跳跳。
火焰温度上升，他主动撤掉抗性，自然是遭不住，肌肤裂开，血肉焦黑……
许久后，他冲出，浑身漆黑的盘膝在地，取出几枚提前准备的丹药，混着清水吞下。
同时间，姜恒运转《火锻体》的呼吸术，浑身发痒，尤其是伤口处，一丝丝灼热之力沉淀，改变着肌理和血肉。
渐渐地，他感知到变化，气血更灼热了，尤其是被烧坏的血肉，随着呼吸术变化而开始生长，最终愈合。
“的确是自虐，但有丹药加持，应该不会出问题……”