种训练方法真是精妙啊，不愧是小白哥！”
鹿羽眼中精芒绽放。
“都被磨蹭了，赶紧穿上！”
一群人纷纷抓起负重，绑在手脚之上，动作明显变得沉重僵硬许多，赵文强几个体修还好，张玄这些法修压的面色涨红，有些吃力的样子。
“也不过如此嘛，即便是加上这些玩意，也难不住我们！”
赵文强咧嘴笑道。
“不错，半柱香时间内完成这些项目，对我等体修根本不成问题！”
“哈哈哈哈，看来小白哥这次要大出血了！”
不少体修自信的大笑起来，经过这段时间的高强度的训练，他们的体质修为今非昔比，区区几块负重虽然能影响他们的速度，但还不够。
鹿羽张铭几人更是自信满满，成功突破开脉七重，打通了相互隔阂的脉轮，灵力和体质会得到大幅度提升，若非如此，宗门也不会将开脉七重作为核心弟子的分界线。
“是吗？既然各位这么有信心，那我在加点福利吧！”
李小白眯眼笑道：“若是你们中有三分之一的人能在半柱香内完成所有项目，今晚加餐！”
“加餐？太好了！”
“哈哈哈哈，上次云豚肉我可是欲犹未尽啊！”
“这次一定要多点几条云泽龙鱼，让小白哥大出血！”
瞬间一群人情绪更加高涨起来。
“好，第一小队，准备……开始！”
“冲啊……”李小白一声令下，鹿羽一群人疯狂的冲了出去。