最后奈何被三个女人同时拽着三处衣角，就这样一拖三地下了楼。
三个男艺人也是肉眼可见的疲惫，但相对于女艺人来说，要强上许多。
与他们截然不同的，是一队队精神抖擞，动作整齐划一，边喊口号边跑步的士兵。
七个人刚开始跑的时候还好，半圈过后，奈何就感受到有人拽住了自己的衣角。
然后拽着自己衣角的力度越来越大……
“行了行了，别跑了。”吕队眉头紧得能夹死一只苍蝇。“原地躺下，两人一组做仰卧起坐。”
“安安，我们一组吧。”
“你去找麦昆，我和安安一组。”
“许安安，我也想和你一组。”
奈何：……
现在是什么情况，昨天还好好的，怎么一觉醒来，梁思雨和丁臻都姚佳欣附体了。
若是让她选择，她会选择姚佳欣，但现在这种情况，她选择谁都不好。
“许安安和我一组。”吕队横插一脚，“你们六个自行组队，每组完成200个仰卧起坐，完不成的没有早饭。”
没早饭这句话都不用想，就知道是余导让吕队说的。
“思雨姐，我们一组吧，你做几个都行，剩下的交给我。”
梁思雨只犹豫一瞬便点头同意，毕竟她和麦昆最熟悉，再者她私心里也不想拒绝麦昆的合理请求。
丁臻看着王硕，“我们一组行吗？”
这是她目前来说最好的选择，毕竟王硕是退役运动员，体力肯定要比陈明睿好，自己哪怕做得少，有王硕在，也能吃上早饭。
最后剩下的姚佳欣和陈明睿自动组队。
……
“吕队，既然是合作，那你先来，你剩下的我做。”
吕队二话不说就躺倒在地，奈何帮他压腿。
在吕队做到一百个仰卧起坐时，奈何挑眉，“这就不行了？”
这句话她们经常能从吕队的嘴中听到。
如今被奈何用到吕队的身上，激将法极其好用。
吕队脸不红气不喘地又做了五十个，只是速度明显不如刚才那般快。
“150个，这应该是吕队的极限了吧。”
原本刚想停下的吕队，立刻继续做了下去。直到二百个仰卧起坐做完，他才站起身。
“该你了。”
“已经够二百个了。”
“不算。”吕队罕见地露出笑容，“我做二百个是为了告诉你，我的极限不止如此，不代表你可以不做。”
奈何：……
做就做！
她的动作极其标准，没有一丝敷衍或是糊弄，只是每一次起身，都能对上吕队灼热的视线。
奈何做完一百组仰卧起坐，无视了吕队伸出来的手，直接站起身。
其他两组还好，姚佳欣不好意思给陈明睿增加负担，故而累得满头大汗，勉强做了七十八个，就如同脱了水的鱼般瘫倒在地。
奈何上前去拉她，却没拉动。最后直接弯腰将她公主抱到一旁的树下。
然后替她帮陈明睿压腿。
一百二十二个仰卧起坐，对于上了年纪的陈明睿来说，是个不小的挑战。
但奈何在帮他压腿的同时，他的每一次起身，都会暗中帮忙助力，让他顺利完成任务。
吕队看在眼中，却什么都没说，只大喊一声原地休息，便转身离去。
“许安安，谢谢你啊。”
“陈老师别客气。”奈何对着陈明睿笑笑，就去看姚佳欣。
姚佳欣此时也缓过劲来，在奈何坐过来的瞬间，就将脑袋靠到她身上。
“安安，我好累啊。”
“嗯，知道。”
“安安，你刚才把我公主抱了。”
“嗯。”
“我以前合作的一个男艺人，因为抱不动我，劝我减肥的路透上了热搜，当时全网都在猜我的体重是多少。”
“你不胖，是抱不动你的人太虚。”
“哈哈哈，我要把你的这句话截下来，循环播放！”
二人的对话听在网友的耳中，立刻所有人都去考古，那个抱不动姚佳欣的，太虚的男艺人是谁。
……
好在余导和吕队良心发现，上午没有再安排运动量大的项目。
只是在学习抢救及包扎知识的时候，麦昆说什么都不允许别人给他做人工呼吸，闹出了不少的笑话。
他的那句，我的初吻要留给喜欢的人。
让屏幕前的网友像疯了一样发弹幕……
中午用过午餐，他们在影音室看了一部爱国纪录片。
看完纪录片，吕队开始教他们数码读音。
其实数码读音很简单。