着跑，才是最痛苦的。】
但别人被罚的那一圈都跑完了，垚哥估计还没跑完呢。】
这条弹幕一语中的。
高居垚是最后一个气喘吁吁踏进食堂的。
最先进来的姜含影池颂等人这会都已经吃完起身准备回宿舍收拾内务了。
眼看快要到上午集合的时间，嘉宾们又迎来了教官的内务突击检查。
老嘉宾还算淡定，新嘉宾错愕的表情当场被镜头捕捉到。
哈哈哈，傻眼了吧，教官怎么可能让你们猜到他的打算。】
这波心理战术，教官稳赢，新嘉宾们输得实在惨！】
跟教官斗，你们都还嫩着呢。】
一番严格检查下来，内务不合格的当场返工，外加俯卧撑，仰卧起坐，蹲起三选一惩罚。
最后再涨红着脸气喘吁吁赶到操场开始这一天的正式训练。
经过这一次博弈，几个心思活络的新嘉宾是彻底老实了。
“今天只有两个训练项目，也是最后两个独立训练项目，基础格斗术和蛇形跑。”
李承宵说着把手里的考核成绩表在众人跟前展示了一下，“一周后的第一场考核，会从这11个基础训练项目中随机抽取三项，现在有哪个项目不合格你们自己心里应该也清楚。”
说到这里，他着重看了眼高居垚，“在今天之后，开始组合式训练，前面有训练项目考核不合格的，自行加练，需要考核可以找我或你们队长。现在开始跑步热身。”
察觉到教官的视线从自己身上移开，高居垚默默抹了把额头上渗出来的汗。
垚哥：又是压力山大的一天！】
其他人表情也有点凝重啊，或多或少都有不合格或者险过的项目，万一到时候正好抽到不擅长的，这心里再一紧张，可就危险了。】
姜含影在里头真是格格不入。】
这轻松自在的小模样，确实有点拉仇恨。】
她还用得着考核？】
话说组合式训练又是什么？】
盲猜是两个及以上的训练项目组合到一起训练，应该比单独的项目更难吧？】
我猜也是，训练向来是从易到难的。】
我之前说什么来着，今天会有格斗术，果然猜准了。坐等教官小哥哥演示！】
最想看的要来了！搓手手期待.jp】
(本章完)